有些人明明覺得困， 可是躺床上就開始睡不著， 即使睡著了， 也容易做夢， 直接導致第二天起來疲憊不堪， 無精打采。 一些人認為失眠多夢與腎虛有關， 真的嗎？
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導致失眠多夢的原因
腎虛
醫生解釋， 失眠多夢確實是腎虛的症狀， 因為這種因素導致的失眠應該要注意補腎。
壓力大
如今的生活節奏是快速的， 經濟也在快速發展當中， 使得人們精神緊張、過度思慮， 氣血不調， 大腦營養不足， 尤其是男性的壓力更大， 從而導致神經衰弱出現失眠多夢的症狀。
腎虛又會導致這些症狀
一、畏寒肢冷， 頭暈無力， 失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一， 滋養和溫煦著其他臟腑， 若其他器官久病不愈， 就容易傷及腎臟。 許多慢性病， 如慢性肝炎、冠心病。
二、房事過度
中醫認為腎藏精， 腎精化生出腎陰和腎陽， 對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。 腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約， 維持人體的生理平衡。 如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變， 男性會出現陽痿、早洩、滑精等病症。
三、喘氣
腎臟有“納氣”的功能， 因腎虛不能納氣， 就會引起喘息氣短、呼多吸少， 感到難以暢快呼吸，
四、腰痛
腰痛的根本在於腎虛， 可分為內傷和勞損。 內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致， 輕者難以彎腰或直立， 重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;
五、夜間多尿
一般夜尿次數在2次以上， 或尿量超過全日的1/4， 嚴重者夜尿一小時一次， 尿量接近或超過白天尿量， 出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。 白天小便正常， 夜間尿多， 是本症的特點， 多因腎氣虛弱所造成。
