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美白肌膚的小偏方 幾種食療方簡單又好用

這個美白是很多現代人都非常注重的一件事。 那麼, 今天小編就為大家詳細的介紹一下這個美白的 小偏方以及這個這個美白的幾種小方法, 接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!大家要仔細閱讀哦!

白嫩肌膚的三白湯

流傳比較廣泛的中醫美容方, 可能要數明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯, “白芍、白術、白茯苓各5克, 甘草2.5克, 水煎, 溫服”。

這個方子最初治療傷寒虛煩, 後來發現可以補氣益血、美白潤膚, 遂在民間流傳開來。 此方配伍精當, 適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。

白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的藥物, 它們與甘草一起還可以延緩衰老。 在中醫理論中, 白芍味甘、酸, 性微寒, 有養血的作用, 可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;

白術性溫, 味甘、苦, 有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡, 性平, 能祛斑增白;甘草性平, 味甘, 有潤膚除臭的功效, 用於脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。

女性朋友可以到藥店購買這4種藥, 用水煎湯喝。 如果嫌麻煩, 還可以自製袋泡茶, 取白術、白芍、白茯苓各150克, 甘草75克, 分別研成粗粉末, 混合均勻, 裝入30個小包中, 每天取1包用沸水沖泡, 當茶喝。

增白祛斑的玉肌散

組成:綠小豆100克, 白附子10克, 白芷10克, 滑石10克, 把以上四種藥放到一起研磨為細末。

用法:每天用清水調和玉肌散少許,

做面膜, 每日1~2次, 每次20~30分鐘。

功效:具有增白祛斑、潤澤肌膚。

應用一段時間後, 會發現你的肌膚變得光瑩潔白如玉。

芋頭白米粥巧增白

組成:芋頭100克, 白米50克, 紅糖適量。

制用法:先將芋頭洗淨去皮, 切成小塊, 與米同煮做粥, 粥成將芋頭塊搗成泥狀, 加糖作早餐食之。

功效與應用:生肌長肉益氣寬腸, 健脾強腎, 功似山藥。 凡屬脾腎兩虧之身體羸弱者, 皆可作補品常食並可養顏。

天然美白篇

牛奶美白

準備一小杯鮮奶, 夏天的時候, 也可以把鮮奶到放到冰箱裡, 敷上涼涼的, 會更舒服。 用蒸氣蒸臉, 將化妝棉吸滿鮮奶, 敷在臉上十五分鐘左右, 取下, 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持, 可以使膚色白淨均勻。

蘆薈美白

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨, 然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。

把臉洗乾淨, 將調好的糊抹在臉上, 幹後洗淨, 拍上柔膚水、護膚品即可, 每週1——2次。

結語:通過這裡推薦的幾種能夠有效美白的偏方, 相信很多的讀者朋友們都有了全新的認識以及瞭解吧!那麼, 如果你需要這方面的知識的話!就要在醫師的建議下趕緊用以上的偏方進行治療了!

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