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偏食可致兒童多動症

兒童多動症主要發生在5-7歲間的男孩, 以任性、好動、語言過多、注意力分散等為特點, 令父母煩惱。 研究表明, 進食過多含有酪氨酸、水楊酸鹽的食物以及進食大量調味品、人工色素和受鉛污染的食物, 可使具有多動症遺傳素質的兒童發生多動症, 或使該病患兒的症狀加重。 只要限制這類食物, 症狀可明顯好轉。 因此, 多動症患兒應忌食含有酪氨酸的掛麵、糕點及乳製品, 不吃含有甲基水楊酸鹽較多的番茄、蘋果、橘子、杏等。 患兒的食物不要加辛辣調味品, 也不宜多食貝類、大紅蝦、向日葵等含有鋁成分及受鉛污染的食品,

平時可多吃含鋅鐵較多的食物。
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