鮑魚在我們眼裡都是很高貴的海產品， 鮑魚的營養價值很高。 不少家長覺得鮑魚很貴就很好就會給下孩子吃， 那麼小孩子吃鮑魚好嗎?以及鮑魚怎麼做適合兒童吃呢?小編帶領一起一起來看吧!
小孩子吃鮑魚好嗎
做出美味的鮑魚的方法有很多種， 但是到底哪種方法才是最適合兒童吃的呢?下面小編教大家幾種適合小孩子吃鮑魚的方法吧!
一、把鮑魚處理乾淨後， 切成薄片， 根據孩子的口味， 做成酸甜的， 用番茄汁、醋、白糖炒一下。 或者做成鮮鹹的， 用胡椒粉、鹽做湯， 放點海米， 別放味精。 以上兩種口味大多數孩子都喜歡，
二、把鮮鮑魚洗乾淨後， 放入盤子擺好， 把切碎的薑蒜分別放在一個鮮鮑魚上面， 隔水蒸大約5～8分鐘， 淋上生抽即可。 這種做法也非常適合孩子們食用。
給孩子吃鮑魚的注意事項
一、如果孩子太小， 比如兩周歲以內的孩子， 就不要給他吃鮑魚了， 會造成消化系統異常的。 超過兩周歲的孩子最好只給他吃鮑魚濃湯， 也可以適當吃點清蒸鮑魚。
二、不要經常給孩子吃鮑魚， 因為鮑魚的營養很豐富， 如果吃得太多， 孩子容易便秘。
三、孩子感冒發燒期間不宜吃鮑魚。
鮑魚的營養價值
1.鮑魚含有豐富的蛋白質， 還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;
2.鮑魚營養價值極高，
3.鮑魚能養陰、平肝、固腎， 可調整腎上腺分泌， 具有雙向性調節血壓的作用;
4.鮑魚有調經、潤燥利腸之效， 可治月經不調、大便秘結等疾患;
5.鮑魚具有滋陰補陽功效， 並是一種補而不燥的海產， 吃後沒有牙痛、流鼻血等副作用， 多吃也無妨;
6.鮑魚的營養是澳大利亞核桃的7倍
鮑魚的適用人群
一般人均可食用
1、夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩、精神難以集中者適宜多吃鮑魚;糖尿病患者也可用鮑魚作輔助治療， 但必須配藥同燉， 才有療效;
2、 痛風患者及尿酸高者不宜吃鮑肉， 只宜少量喝湯;雖然鮑魚人人愛吃， 但感冒發燒或陰虛喉痛的人不宜食用;素有頑癬痼疾之人忌食。
結語：小孩子吃鮑魚是好是壞現在大家心裡都有數了， 可以吃的但是一定要注意食用的方法。 同時， 鮑魚鮑魚具有滋陰補陽功效 ， 而且吃後還沒有牙痛、流鼻血一系列的副作用。
