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六款中醫養生茶超有效祛痘

方法步驟:

01 銀花綠豆湯。 材料:金銀花20克, 綠豆60克, 紅糖30克。 做法:先將金銀花煎水, 去渣, 入綠豆煮至熟爛, 再加入紅糖, 飲湯食豆。 功效:解毒消炎, 適用於臉上痘痘有紅印及發炎者, 能有效清痘印, 去痘火。

02 百合桃花茶。 材料:桃花幹品3克, 百合10克。 做法:將桃花桃花置於鍋中, 用適量的水浸泡30分鐘, 再放進百合, 煮開即可。 功效:清心潤肺, 去內熱, 腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

03 牛蒡枸杞排毒茶。 材料:牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。 做法:將藥材清洗乾淨, 放在壺中, 用開水沖泡, 代茶飲用。

功效:車前子能吸出人體內的毒素, 幫助肌膚排毒, 減輕痘痘炎症, 牛蒡有助清除體內尿酸, 排出肝臟及腎臟的毒素。

04 腸道排毒花草茶。 材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。 做法:將藥材放進鍋中加適量的水共煮, 煮開後再煮10分鐘即可。 功效:腸胃的功能不好毒素的積累會增多, 就會引起痘痘的生長, 排清腸道的毒素後, 改善胃氣, 減少痘痘復發的機會。

05 甘草丁香紅茶。 材料:生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 做法:搗成粗末和勻備用。 每次15-25克, 清晨煎服或泡水代茶飲, 每日數次。 功效:去熱解鬱, 緩解壓力, 幫助體內毒素的排出, 避免毒素的積累引發痘痘, 甘草能抗炎, 防止痘痘發炎紅腫。

06 祛痘連翹茶。 材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

做法:將所有藥材加6碗水, 文火煮30分鐘。 功效:針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡, 粉刺, 口臭等症狀有突出效果。 特別是對於已經化膿的痘痘, 能起到消炎排膿消腫的功效。

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