1、熱量:因為甲狀腺機能亢進, 會使身體新陳代謝率提高, 所以每天可增加所需的熱量。
2、蛋白質:可以增加蛋白質的量, 如肉類、蛋、牛奶等。
3、維生素:因為熱量提高, 所以維生素B群需求也增加, 要注意補充。
4、碘:為甲狀腺素之成分, 甲狀腺機能亢進者給予碘化合物, 可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出, 但是過量會影響抗甲狀腺素治療。 碘一般需求量:成年男性為120~165微克, 成年女性為100~115微克。 若為孕婦則要增加10~15微克。 若為哺乳婦女則要增加25微克的量。
食物中來源:海帶、海產為其主要來源, 另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、添加碘的食鹽中也有一些含量。
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。
紫菜治甲狀腺腫大
白蘿蔔200克洗淨切絲, 紫菜20克撕碎, 陳皮20克, 加適量水煎煮半小時, 可用適量鹽調味, 吃蘿蔔、紫菜, 喝湯, 每日2次。 治甲狀腺腫大、淋巴結核。
喝湯治單純性甲狀腺腫
1.紫菜蘿蔔湯:紫菜15克, 白蘿蔔300克, 陳皮6克, 水煎煮熟, 調味服食。 每日2次。
2.蠔豉海帶湯:蠔豉100克, 海帶60克, 水煎煮熟服, 每日1--2次。
3.紫淡雙菜湯:紫菜15克, 淡菜100克, 豬瘦肉60克, 水煎煮熟, 調味服食。
4.海帶瘦肉湯:海帶50克, 豬瘦肉60克, 水煎煮熟, 調味服食。 「will-ing」
人們都認為甲狀腺腫——大脖子病只是由於缺碘造成的。 但實驗表明, 日常飲食中, 若將蘿蔔與橘子等水果同食, 也會誘發甲狀腺腫。