我們經常看到電視劇中會有主角生活上受到強烈的打擊， 一夜之間白了頭髮的劇情。 這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。 成人的頭髮每天大約生長0.35cm， 不可能因為昨天的壓力打擊， 今天就瞬間滿頭銀髮。 但的確過大的壓力會造成血液迴圈不暢通， 給頭皮造成負擔， 間接刺激了白頭發的生長。
吃海帶可以黑髮？
民間謠傳吃海藻類的食物可以讓頭髮變黑， 這是沒有科學根據的。 人的頭髮原本是由蛋白質組成的。 從頭髮營養的角度考慮， 要多攝取含有豐富氨基酸的蛋白質食物， 有意識的選擇含有亞鉛及銅的食品。
治療白頭發的“特效藥”
市面上出現了各種促進頭髮變黑並防止脫髮的產品， 但是由於某些原因都沒有投入到具體的普及推廣上， 有效性有待考證。
白頭發是如何產生的呢？研究表明出了毛囊中黑色素機能降低外， 紫外線也是殺手之一！
頭皮深層分佈著促進黑髮生成的細胞， 滋養著發根長出黑色頭髮。 研究表明， 產生這種細胞的幹細胞， 會受到紫外線照射而“枯竭”。
針對紫外線死角， 無論何種季節， 何種天氣情況， 一定要帶著帽子和打著陽傘出去， 給頭髮也防防曬。