如今, 很多現代人喜歡喝咖啡及含有咖啡因的功能飲料來提神。 但很多人不知道, 咖啡因會對身體的6個部位產生影響。
1、心臟。 咖啡因以兩種方式作用於心臟:除了影響調節心血管系統的大腦中樞, 也直接對心臟產生作用。 高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20 次心跳, 並且可能使某些人短暫心律不齊。
因此, 適度飲用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的飲品, 不會大幅提高心臟疾病風險, 但超過這個劑量可能會增加患心肌梗死的風險。
2、腎臟。 早上喝咖啡後愛上廁所, 是許多人經常遇到的事。
3、消化系統。 咖啡中的酸質、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜, 並促進胃酸分泌, 長期大量飲用含有咖啡因的飲品, 會導致胃病。
4、呼吸系統。 咖啡因及類似藥物對於呼吸有兩種影響, 一是增加呼吸速率。 此外, 咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆, 因而使氣管擴張, 增加呼吸量。 但咖啡因不可以作為藥物用於臨床來治療哮喘。
5、生殖系統。 有研究指出, 婦女懷孕期間喝咖啡, 生下的嬰兒出生體重較低。 也有研究顯示, 服用咖啡因(相當於每天喝多於一杯咖啡)可能顯著降低婦女受孕的機會。
6、眼睛。