導讀：吃東西時每個人每天必須要做的事情， 它不可以也不會被人們忽略掉。 這是因為從生物學上將， 食物一般只能夠維持4個小時的能量， 要想維持身體平衡就必須所進食。 但是現在很多人因為學習或是工作原因， 不能按時進食， 特別是減肥人士， 常常幾乎一整天甚至幾天都是餓著肚子的狀態。 ， 這樣很容導致自己身體營養出現障礙。
今日， 民間流傳,"餓肚子也會引起癡呆。 "很多人都大吃一驚絕得不可思議， 但是神經內科醫生卻證實：確實有此可能！
專家表示， 這裡所講的“餓肚子”和一般意義上的不一樣，
人一旦患有癡呆症， 這是因為存在維生素B族或者葉酸的缺乏的原因， 這就使得患癡呆的風險大大上升了。
另外， 一個人一旦存在維生素B族缺乏、葉酸缺乏的情況， 不止會引發癡呆， 很多人會絕得精神不濟， 有氣無力， 走路就像踩棉花、容易摔跤的現象。 甚至還會對記憶力和認知功能的影響， 出現記憶力下降的症狀。
現代臨床還發現， 現在很多老年癡呆患者， 在檢查中發現不少患者都有嚴重的營養缺乏現象， 而且大約40%都存在營養障礙風險。
所以， 千萬要注意平時的飲食健康， 一旦發現不適， 長時間沒氣力的症狀就應該多去諮詢醫生， 及時為自己補充營養。 一旦病程時間拖太長， 可能會使大腦發生病變， 那時候就為時已晚了。
