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女性月經期間 禁忌你知道麼
現在很多女性在月經期不會太去注意些什麼,都是該吃吃該喝喝,毫不顧忌。其實,女性在月經期間有很多飲食是需要有所禁忌的,不然以後會落下病根。 1.禁冰涼的食物:有很多女性都很愛喝冷開水,哪怕是冬天也不...
2017-03-05 -
怎樣才能長高的運動你知道麼
小時候,每個人都想讓自己長的更高一些,也很喜歡跟同齡的孩子們一起比較身高。人體的身高與父母的遺傳有一定的關係,但是與後天的飲食和鍛煉也有一些密不可分的關係。所以平時適當的運動一下有助於身體的長高,...
2016-01-11 -
過元旦了,喝酒後,到底多久才能駕車,你知道麼?
酒後開車是很危險的,對酒駕的處罰也是很嚴厲的,那麼喝多少酒就能達到酒駕標準呢?如果只是喝了一瓶啤酒,血液酒精濃度會超標嗎?喝了一瓶啤酒後過多長時間才能開車呢?下面就讓我們一起來看看專家的說法。 喝...
2017-03-07 -
電腦旁邊該放什麼不該放什麼你知道麼
現如今壓力和工作量都大了,上班族們每天都面對著電腦,身體的負荷越來越重,好多白領為了注重養生,都想到在電腦旁放顆仙人掌等植物。其實還能放一些東西幫助減少輻射。然而有些東西是不能放的,到底有哪些呢...
2011-05-24 -
【黑眼圈的成因你知道麼?】
所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色以及光線投射方向等因素有關。由於眼瞼的皮膚厚度是全身最薄的地方,所以皮膚的色素或皮下的血流顏色都容...
2017-03-07 -
柿餅能減肥你知道麼?
沒錯,柿餅能減肥。當然,這話不是我說得,是研究得出來的啊。 柿子餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子餅容易導致這些礦物質缺乏...
2017-03-08 -
花蛤要這樣吃,這你知道麼?
花蛤在烹飪中適宜於熗拌,白水煮,清炒等多種方法.最好的吃法還是炭火燒烤為妙。將加工好的無沙花蛤放於炭火之上。紅彤彤的炭火,黃燦燦的蜆殼,熱騰騰的水汽,讓人垂涎欲滴,片刻,當花蛤被烤張了殼就要從炭火...
2017-03-08 -
你知道麼——【為什麼鹹鴨蛋會出油?】
我們知道,熟鴨蛋的蛋黃裡是看不出油的,可是熟的鹹鴨蛋蛋黃中,卻經常看見黃色的油往外流,這是為什麼? 其實,鹹鴨蛋蛋黃裡的“油”是蛋中原來就有的。鴨蛋中脂肪約含有16%,主要是在蛋黃裡,蛋黃中的脂肪...
2017-03-08 -
你知道麼? 有一種癡呆是“餓”出來的
導讀:吃東西時每個人每天必須要做的事情,它不可以也不會被人們忽略掉。這是因為從生物學上將,食物一般只能夠維持4個小時的能量,要想維持身體平衡就必須所進食。但是現在很多人因為學習或是工作原因,不能按...
2017-03-08 -
過量食肉帶來的危險 你知道麼
有的人是天生的“肉食動物”,卻不知肉食過量也會帶來健康危害,想瞭解食肉對人體的健康有哪些危害?快來一起來看看吧! 中毒 由於動物被殺時的極度恐懼和巨大痛苦,使體內的生化作用產生了極大的變異,致使毒...
2017-03-09 -
你知道麼?喝水過度也有副作用
“要補水,就要多喝水”,幾乎每個美容達人都會這麼告訴你。但是,專家可是告訴我們,肌膚補水不能過度,過渡給肌膚補水,皮膚就像是被餵飯的孩子,成了習慣就不會自己吃飯,皮膚自身的修復保護屏障便會失靈,單...
2012-06-13 -
吃楊梅的季節到了,楊梅的好處你知道麼?
楊梅可“洗腸”防癌 楊梅有解毒祛寒的功效,可與西瓜媲美。著名醫藥家李時珍在《本草綱目》中介紹,楊梅具有收斂消炎作用; 對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用,能治 痢疾、腹痛、腹瀉等。 此外,楊梅果...
2017-03-09 -
常見的17個飲食誤區 你知道麼
良好的飲食習慣對身體健康十分重要,但是在日常生活中,總會有一些飲食誤區容易被我們忽略,輕則導致營養不良,精神萎靡,重則則會誘發各種各樣的疾病。下面小編分享日常飲食中常見的17大誤區,小心別吃錯! ...
2017-03-10 -
吃油桃的大好處,連我都不知道!你知道麼
女人吃桃子的好處 桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。桃子味甘、酸、性溫,有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用于強身健體、益膚...
2017-03-10 -
吃葡萄乾有啥好處,你知道麼?
葡萄乾又香又甜,是很多人都喜愛的乾果。葡萄乾營養豐富,許多營養高於葡萄,每天吃一把能很好地改善貧血。 “每天一把葡萄乾三大好處” 首先,葡萄乾含鐵豐富。 許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀,這是...
2017-03-10 -
這些辦法可以瘦腰瘦腿你知道麼?
很多女性朋友們都想用來一個瘦瘦的腰,是那種男人們一雙手就是握得住完的那種腰哦,所以呢市場上就有針對女性朋友們的這些想法出現了一大批一大批這類的藥,很多女性朋友們為了可以達到這種效果也都不惜那些藥的...
2015-04-04 -
【“久坐族”應要多吃的食物你知道麼?】
辦公室一族習慣久坐於辦公桌前,導致腸道蠕動不充分,很多人都有便秘的煩惱。在平時飲食要注意以下幾種久坐族適宜吃的食物,可以起到十分有效的效果。 久坐族適宜吃的食物有: ★空心菜:含有大量的纖維素...
2017-03-14 -
吃牛肉的這些禁忌你知道麼
牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。那吃牛肉有沒有什麼禁忌呢?小編向您介紹,吃牛肉的禁忌。...
2016-03-14 -
核桃黑芝麻的功效與作用你知道麼
人們的生活水準現在在不斷的提高,大家的消費能力都在逐漸的增強,物質和精神生活都變得豐富了許多。大家現在也更加的重視身體的健康了,很多人平時相當關心一些養生的知識。而現在的營養品也很多,其中就有核桃...
2016-01-16 -
女性身體的六大弱點你知道麼?
女性身體的六大弱點你有沒有呢?女性的生長發育女性和男性的差別不只是性別上的,在身體上,女性至少還有6個弱點。對於想要保持健康的女性來說,這些都是值得留心的。(1)免疫系統:女性對自身免疫系統的控制力...
2013-07-12