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足球頭球技巧 你知道頭球的正確方法嗎
足球運動是充滿激情的,因此,在踢足球的時候很容易受傷,只有瞭解運動損傷是如何發生的,才能很好的避免受傷。踢足球技巧也是必須掌握的,在踢足球的時候要結合體力和腦力,那麼你掌握了足球頭球技巧了嗎? ...
2016-06-01 -
你知道什麼是強迫症? 4招教你預防強迫症
方法步驟: 01 不要過分太在意、在乎自我形象,不要過於追求完美。不要老是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會怎麼看我等問題。 02 學會順其自然。不要刻意老是琢磨某一些事來糾結自己。...
2017-01-05 -
你知道嗎 三個年齡段的孩子最容易發胖
隨著生活水準的提高,很多小孩的每日糧食都是富含營養的。大人也寵著孩子,孩子喜歡吃什麼就吃什麼。而且小孩子有事就叫家長做,導致了懶散的習慣,於是就越來越胖。小兒肥胖的危害有多大,家長都知道,下面我們看...
2017-02-10 -
什麼是導樂分娩 導樂分娩的特點你知道嗎
懷胎十個月這段時間,雖是孕媽媽們較為辛苦和需要時刻注意的時候,但是,最為重要的是最後的分娩這個環節,在對分娩方式進行選擇的時候,很多人往往會十分糾結,而本文要講的導樂分娩,就是許多人所不瞭解的,那麼...
2016-09-23 -
蔬菜的不合理搭配 你知道幾條
過去的人們物質水準差,招待客人的飯桌上大魚大肉是稀罕物;但在今天,卻成了薑昆的相聲中所說的;“兔子吃什麼我們吃什麼。”我們都開始認識到蔬菜對健康的重要性,但是你真的瞭解蔬菜嗎?蔬菜的脾氣你把控好...
2017-02-08 -
白開水也有保質期你知道嗎
水燒開可把細菌殺死,除去有害人體的物質,因為自來水都經過氯化處理,氯與水中殘留的有機物相互作用,會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。 當水溫達到90℃時,鹵代烴含量上升到191微克/升,氯仿...
2015-01-28 -
夢與人的健康是否有關? 你知道多少
我們說的做夢,就是入睡後大腦皮層未完全抑制,腦海中出現各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現象。其實,頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致,所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。 睡眠學家已證...
2017-02-10 -
中醫常識 中醫辨證關鍵是什麼你知道嗎
中醫看病一般都會通過辨證來治療的,那麼你知道中醫辯證的關鍵是什麼嗎,中醫辨證對我們有什麼作用呢?如何通過中醫辨證來治病呢?這些都是中醫辨證常見的問題,那麼下面就由小編給大家介紹下吧。 其實,中...
2016-06-02 -
人流的最佳時間你知道麼
許多女性朋友在查出意外懷孕後,就很自然的想到馬上去醫生做無痛人流,認為越早人流越好。其實無痛人流也是要最佳時間的,太早太晚都不好。實際上做無痛人流的最佳時間是懷孕6-8周,過早做人流因胚胎剛剛發育,...
2016-12-02 -
最科學的三種午睡方法 你知道麼
午休雖然可以幫助人們補充睡眠,使身體得到充分休息,增強體力、消除疲勞、提高午後的工作效率,但午睡也需要講究科學的方法,否則可能會適得其反。 最科學的午睡方法 1、午飯後不可立即睡覺 剛吃...
2016-04-08 -
你知道麼?萵筍生吃營養又健康
其實,想要讓萵筍營養保存得最好,不用琢磨複雜的烹飪方法,直接生吃涼拌就可以了。可是,許多人在涼拌菜前,都要把菜焯一遍。這是有一定道理的:許多菜,比如菠菜、芥藍等綠葉菜,都含有不少的草酸。如果不先焯...
2012-06-12 -
你知道麼?燒烤的黃金搭檔:番茄醬
燒烤風味獨特,煙熏火烤賦予了食物與眾不同的味道。不過,燒烤對人體健康的危害大家都很清楚,只是難舍那份美味,明知弊多利少,卻依然不管不顧。研究表明,燒烤食品經過高溫烤制很容易產生致癌物雜環胺和苯並芘...
2012-08-06 -
你知道麼,偏食會引誘白癜風!
社會不斷發展,人們的生活了發生了翻天覆地的變化,人們在追求更高品質的生活的同時對於自己的身體健康和良好的個人形象的要求也是越來越高,都希望把自己最美好的一面展示給世人,可是一旦患上了白癜風那一切都...
2015-12-09 -
你知道麼?塑膠製品讓你更難懷孕!
哈佛大學公共衛生學院的羅斯豪澤博士及其同事分析了于2004—2010年接受體外受精(IVF)的174名婦女的相關資訊。研究人員分別于激素治療期間和兩周之後兩次通過尿樣測量了參試者的雙酚A水準。結果...
2012-12-05 -
哪些食物能排毒養顏你知道麼?
胡蘿蔔�境污染日益嚴重,現代人越來越重視自身排毒養顏的健康。一時間,各種排毒養顏補品非常受大家的歡迎。可是你知道麼?食物也可以排毒養顏哦?食物排毒比較建康。讓我們來看看哪些食物能排毒養顏吧。 黃瓜...
2013-04-01 -
酒精肝帶來的併發症你知道麼
抽煙會上癮,喝酒也是一樣。很多人在生活中是不能離開酒的,有些朋友上癮的程度是每天的三頓飯裡面都必須要有酒。長期的飲酒,對肝臟的危害是很大的。酒精肝就是其中的一種疾病。如果酒精肝的出現並沒有得到及時...
2016-03-11 -
預產期計算方法你知道麼
很多准媽媽們對如何推算寶寶降臨的日子不太會算,但是有時很渴望瞭解自己懷胎十月的寶寶何時才能降臨到這個世界上,所以小編今天幫大家找到一種算預產期計算方法的最佳公式。按整個妊娠期為280天來計算。...
2013-10-06 -
這些儲存茶葉的小技巧,你知道麼
很多人都只知道飲茶的好處,卻很少有人會保存茶葉。一款昂貴的茶葉買回家,不到一周就放壞了,損失了茶葉原本的香味,心疼不已。那麼如何保存茶葉呢?這也是門專業課,下面就聽小編給大家講上一講。 茶葉非...
2017-04-18 -
韭菜的這些禁忌,你知道麼?
1、韭菜不可與牛肉同食,因為兩者都屬於熱性食物,吃了容易上火或者容易誘發痼疾或者其他疾病。 2、白酒:白酒甘辛微苦,性太熱,含乙醇。酒具有刺激性,能擴張血管,使血流加快,可引起胃炎和胃腸道潰瘍復...
2017-05-14 -
辦公室裡最毀身體的竟是這8樣東西,醫生不說,你知道麼?
“誰不是一邊怕死,一邊熬夜”、“我的高薪都是拿命來換的”……對於很多一二線城市的上班族來說,高薪似乎是以健康為代價來換取的。在我們的辦公室中暗藏著8個健康殺手,可能會把上班族的身體搞垮,我們一起把...
2018-01-15