一: 雞頭粥
1: 粳米50克， 雞頭米(即芡實米， 為芡實的種仁)30克。 將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。 早晚食用。 適應症：脾虛小便頻數、尿濁。
二: 小麥米粥1: 小麥100克， 粳米30克， 白糖、桂花糖各適量。 小麥與粳米分別浸泡發脹， 淘洗乾淨， 一併入鍋煮粥， 熬至米粒熟爛成稀粥時， 加白糖、桂花糖調味，
1: 粳米100克， 山藥60克， 芡實仁30克， 韭菜子15克， 白糖適量。 山藥去皮、切片， 芡實仁搗成渣。 將芡實仁、韭菜籽、粳米一同入鍋煮粥， 熬煮至六成熟時， 加入山藥片， 繼續熬至粥稠， 加白糖調味。 早、晚空腹食用。 食後再飲少許熱黃酒， 效果更佳。 適應症：脾腎陽虛淋濁。
四: 大麥薑汁1: 大麥100克， 生薑15克， 蜂蜜少許。 大麥;生薑洗淨， 用清水煎汁， 棄渣， 加蜂蜜調味， 分三次飯前服用， 適應症：小便淋瀝澀痛。
五: 鴨肫皮粥1: 粳米50克， 鴨肫皮(又稱鴨內金)一隻， 白糖適量。 將鴨肫皮洗淨， 用文火炒黃或焙乾， 研為細末備用。 粳米煮粥， 成粥後加入鴨肫皮粉， 再煮一沸， 食用時加白糖調味。 每日2次， 每次一碗。 作早、晚餐， 溫熱食用。
1: 玉米須50克， 車前子20克， 生甘草10克。 車前子用紗布包好， 與玉米須、生甘草一起置砂鍋內， 用500毫升清水煎取汁液400毫升， 每日3次。 適應症：急慢性尿道炎、膀胱炎， 濕熱引起的小便不利等症。
七: 青小豆麥粥1: 小麥50克， 青小豆50克， 通草5克。 先以500毫升清水煮通草， 去渣後再加入洗淨的青小豆和麥粒共煮成粥。 作早餐食用。 適應症：急性泌尿道感染。
八: 薏米粳米粥1: 薏米30克， 粳米50克， 白糖適量。 薏米、粳米分別淘洗乾淨， 入鍋用清水煮粥， 粥成後加白糖調味。 每日2次， 每次1碗， 10～15天為1個療程。 適應症：泌尿道感染， 小便淋漓澀痛， 淋濁。
九: 尿血時， 宜多休息， 避劇烈活動。 注意尿色及尿量。 飲食宜清淡， 忌辛辣動血之品。 情緒宜平和，
