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生活貼士 | 感冒了,鼻子不通氣怎麼辦?三招幫你疏通鼻腔~

秋冬時節最易感冒, 感冒就會鼻子不通氣, 哎, 真難受!

如何解決鼻子不通氣呢?別急, 我來教你!

感冒是一種濾過性病毒引起的傳染病, 它主要病變部位在上呼吸道, 因而醫學上又稱感冒為“上呼吸道感染”。 所謂上呼吸道包括鼻子、咽喉、氣管各部分, 是氣體出入人體的必經之路, 感冒時最先受到影響的總是呼吸道的第一關——鼻子。

我們人類的鼻子就像一間前後設門的房間, 當中有鼻中隔把它分成左右兩間, 每間的側壁上又掛著三塊捲曲的鼻甲, 這間房子稱為鼻腔。 鼻腔前面通過鼻孔與外界接通,

後部通向咽部。 咽部是鼻子和口腔後方的空腔, 是呼吸和吞咽合用的一條交通要道。

鼻孔裡面長著許多鼻毛, 鼻腔表面有一層具有纖毛的、毛細血管極其豐富的粘膜、鼻腔粘膜經常分泌少量粘液, 即鼻涕來清潔吸入的空氣。

感冒時, 鼻粘膜發炎、安的組織腫脹、毛細血管擴張、分泌物就增多, 這樣就使氣體出入受到障礙, 鼻子自然就不容易通氣了。 就像一個本來不寬的通道又放滿了東西, 出入當然不能通暢了。

解決鼻子不通氣可以通過以下幾個方法:

1.熱水薰蒸法

鼻子不通氣, 可以燒一壺熱水, 記得, 是滾滾的熱水, 冒著熱氣的。 然後倒進杯子裡, 注意杯子的口儘量窄一些。 然後把鼻子靠近杯子, 對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。

對, 這樣, 水涼了, 鼻子依然沒有通的話, 再換一杯。 三杯下來, 就可以緩解症狀了。

2.喝生薑糖水

把生薑的皮打掉, 然後切成薄薄的片, 記得, 切得越薄越好, 然後煮一鍋沸水, 趁水滾起來的時候, 把生薑片放進去, 然後再煮沸後, 加入適量的紅糖, 趁著水微涼的時候, 一口氣喝下, 這樣, 堅持喝三次, 就會解決鼻塞的問題了。

3.按摩治療法

按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。 這個大家都有經驗吧。 那, 就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側, 然後用力地按, 按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候, 停。 鼻子不通氣就解決了。

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