男人也需養顏護膚 如何防皮膚衰老

歲月在臉上留下的痕跡， 無人能夠倖免， 特別是平日就疏於保養皮膚的男士朋友們， 通常是從原本讓人很陶醉的“哥哥”稱呼， 立即進階成“叔叔”或“伯伯”時， 才會在心中很受傷的挫折中警覺， 我好像該開始用保養品了！

當您的皮膚開始出現下列情形時， 那就代表是皮膚已有老化的現象：

1、皮膚較易乾燥， 而有鱗屑產生。

2、皮膚彈性變差， 皮膚變薄， 出現皺紋。 局部脂肪層堆積（如眼袋）骨頭吸收變形（人中至下巴的距離變短）， 前發向後移動， 而使得額頭較為寬廣。

3、頭髮漸漸變灰白。

4、皮脂腺活力減低， 分泌減少。

5、長出色素斑。

6、皮膚受傷後復原變慢， 而且較容易發生瘀青。

男人如何預防皮膚抗衰老

1、清潔是夜間護膚的開始

皮膚經過一整天的操勞壓力已經非常大， 除了要面對空氣中的污染物， 比如塵埃、皮屑、細菌等， 同事還有可能面對各種輻射。 因此潔面是男士晚上護膚的開始。 晚上的潔面產品應該選擇溫和的洗面乳， 溫和洗面乳容易搓出泡沫， 這樣使用在臉上手與臉之間也會隔著一層泡沫， 不會有搓臉的感覺， 對皮膚刺激相對較小。

2、護膚前應該按摩全臉

緊張的精神狀態可以通過按摩來放鬆， 男士在職場要面對各種不同的人群， 在與人交往的過程中， 人的面部皮膚會不自然地保持緊繃狀態。 通過按摩的方式讓緊繃的皮膚放鬆下來，

有利於打開毛孔， 為之後的護膚產品吸收創造良好的皮膚環境。 按摩時可以用一些保濕的日霜在手掌上摩擦， 用手心的溫度將其暈開來， 然後將雙手覆蓋在臉上從裡往外按摩全臉， 從臉部往脖子兩側的放下鄉下推拿， 這樣的動作常見於女性的臉部按摩， 但是同樣適合於男性， 可以將臉上的毒素排出。 然後再用雙掌做向上提拉的動作， 可以對抗地心引力， 塑造臉部輪廓。 對於眼下和耳後的部位， 應該注意加強手指的力度， 著重按摩， 因為這些地方有很多的穴位， 按摩對放鬆臉部有很好的效果。

3、正確認識夜間修護的要點

晚間的修護與日間的保護是兩個不同的概念， 我們日間所做的工作在於隔絕、防曬等，

而晚間是對受損肌膚的一次重新塑造。 因此即使同時是保濕， 晚霜與日霜在成分上會有一些區別， 特別是那些在產品名稱上或者說明書上明確點出是日霜或者晚霜的， 應該區分使用。 日霜由於會受到陽光照射， 因此有些成分具有對抗紫外線的功能， 而晚霜則不具備。 晚霜的工作主要在於保濕修復， 功能相對簡單一些， 不像日霜那樣要承擔多種功用， 在成分的複雜度和使用的量上會有一些區別， 晚霜有的成分在陽光照射下有可能會發生一些變化， 因此應該區分對待。