導語：我們都知道， 通過出汗一方面可以消除體內多餘的熱量， 保持體溫的平衡：；另一方面出汗還有排毒的功能。 所以， 人們通常喜愛運動， 目的都是為了出汗而做到養身健體。
現在這值熱夏， 也這是一年一內排汗最多的季節， 所以在這個季節裡因為多出汗非常有利於人體的新陳代謝， 以及經絡平衡和免疫系統的健康。
但是對於人體來說， 專家卻表示並不是所有部位出汗都是好的， 特別是有一些部位， 若是這些部位出汗就是很危險的徵兆。
部位一：額頭出汗——肝陽上亢
中醫認為， 如果額頭經常出汗，
所以， 這個時候要儘量保持心境平和。 另外， 還要保證有充足的睡眠。 所以建議每天沖泡枸杞茶飲用， 有平肝功效。
2.鼻子出汗——肺氣不足鼻子總出汗， 說明肺氣不足， 需要調理補氣。
西醫認為這是免疫力低下的表現， 這時候女性朋友需要提升免疫力。 所以醫生建議， 每天用雙手敲打雙腿， 並按壓雙腿的左右兩側， 通過這一簡單的敲打刺激的方法， 從而達到調理肺經的作用。
3.頸部出汗——內分泌失調
我們都知道， 一般很少有人頸部會出汗， 這是緣於人體頸部汗腺分佈稀少。 然而如果脖子經常出汗， 那可能就是身體出現內分泌失調的原因了。
專家表示， 這種情況多是個人習慣不好而導致的， 特別是熬夜導致睡眠不足，
4.腋下出汗——汗腺過大或飲食過重
到了盛夏， 很多人的因為腋下汗腺分佈較多， 所以較易出汗。 這種情況幾乎每個人都有。 但是若汗液分泌過分旺盛， 且有很大氣味， 就可能說明日常飲食的味道過重， 比如蔥、蒜、洋蔥等食品這時就應該儘量少吃。 所以， 到了夏天更應該注意飲食要清淡， 多吃水果、蔬菜。
5.胸口出汗——脾胃失和
現代醫學認為， 胸口常出汗是脾胃失和的表現。 這時候人體體內的血液迴圈較慢，
所以營養師提醒， 胸口出汗應少吃油膩、生冷食物。 另外用黃芪、大棗泡水喝也有好的效果。
6.手心、腳心出汗——血虛
有些人常常會有這種情況：一緊張手心就容易出汗， 對此他們表示非常的不解。 專家解釋， 一般人體若脾失運化、脾胃濕熱、血虛， 就會出現一情緒緊張、激動， 手心或腳心就出汗的表現。
所以這類人應注意， 要控制食量， 避免生冷食物， 七八分飽為最佳。 另外， 每天餐後應適當活動， 多多按揉腹部為好。
