皮膚護理是女性美容的頭等大事。 可是對於眾多喜歡泡網的年輕女性來說， 電腦對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。 在你快樂地與網路親密接觸的過程中， 你可知道如何儘量減輕電磁輻射對容顏潛在的傷害？
1、面部防護
上網對女性線民容顏的傷害雖非大敵， 但厲害的電磁輻射還是不容小覷。 調查中， 一女性線民說：“我原本膚質很好， 白白嫩嫩， 也沒什麼斑點。 最近上網時間較長， 有時候連上7至9小時。 這幾天覺得皮膚乾燥、脫皮， 而且顏色偏黃。 ”對於既不想放棄上網， 又想保持皮膚亮麗的女性線民來說，
2、徹底潔膚
上網結束後， 第一項任務就是潔膚， 用溫水加上潔面液徹底清洗面龐， 將靜電吸附的塵垢通通洗掉， 然後塗上溫和的護膚品， 久之可減少傷害， 潤膚養顏， 這對上網的女性而言真可謂點滴功夫， 收穫多多。
養護明眸如果你不希望第二天見人時雙目紅腫， 面容憔悴， 一副黑眼圈， 那麼切勿長時間連續作戰， 尤其不要熬夜上網。 平時準備一瓶滴眼液， 以備不時之需。 上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。 方法是：將黃瓜或土豆切片，
3、補水應隨時隨地
電腦輻射和塵埃會把皮膚的水分帶走， 導致皮膚乾燥， 隨之會產生一系列的肌膚問題， 所以保濕工作一定要做好！建議電腦族應該隨身帶一瓶水劑產品， 如滋潤乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等， 經常給臉補補水。 護膚品應選擇一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
4、增加營養
對經常上網的人， 增加營養很重要。 維他命b對腦力勞動者很有益， 如果睡得晚， 睡覺的品質也不好， 應多吃動物肝臟、新鮮果蔬， 它們含有豐富的維他命b族物質。 此外， 肉類、魚類、乳製品也有助於增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，
