我們也樸素地選擇這個季節能找到的水果材料， 宣導用最簡單的人工作業， 最單一純粹的水果， 每個人都可以榨出一杯新鮮果汁， 真正體會回歸自然。
木瓜汁
說到美容養顏， 木瓜當仁不讓， 滋潤肌膚是首要功效， 其次還可以潤肺排毒。 獨自在家中不光可以製作百分百木瓜汁， 還可以將木瓜籽醃制牛肉， 使肉質更鮮嫩。
做法：
將1個木瓜洗淨去籽。
三分之二的木瓜加入200ml純淨水入榨汁機攪拌1分鐘。
剩餘的三分之一切成小塊放入杯中點綴。
草莓汁
當你心情不好， 沒有胃口吃飯的時候記得喝上草莓汁一杯，
做法：
20顆草莓去蒂洗淨， 一切兩半。
將其放入榨汁機攪拌2分鐘。
用極細漏網將草莓汁濾出， 剩渣丟掉即可。
西瓜汁
西瓜汁是清熱解暑， 止渴利尿的不二選。 在進門後馬上製作一杯冰力十足的西瓜汁， 一天的疲憊和路上的煩熱准會煙消雲散去。
做法：
切出西瓜瓤200克放入榨汁機。
放入適量蜂蜜攪拌1分鐘。
用極細漏網將西瓜汁濾出， 其他可丟掉。
依個人口味放入適量冰塊即可。
山楂汁
很多喜歡山楂的人們習慣用風乾的山楂泡水沖茶， 但是真正吸收山楂的營養還得經得起文火熬制， 可以治療傷風感冒、消化不良、食欲不振等症狀。
做法：
將山楂用涼水快速洗淨， 除去浮灰， 放入鍋內。
將開水沏入盆內， 蓋上蓋悶10分鐘。
至水溫下降到微溫時， 把山楂水盛入杯中， 加入適量蜂蜜即可。
橙汁
說到純果汁， 最大眾最直接的想法就是橙汁， 而且是百分百不加糖不加防腐劑的那種， 它富含大量的維生素人人皆知， 但它還可以防曬， 還可以預防哮喘， 而且它是自己最容易DIY的。
做法：
取橘子1個， 將外皮洗淨， 切成兩半。
將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次， 果汁即可流入槽內， 過濾後即成。
每個橘子約得果汁40毫升。 飲用時可加1倍的純淨水。
