經常喝茶可以幫助人體分解食物， 還可以幫人體排素， 保持腸道通暢， 是能既減肥又排毒雙效合一的好方法。 下面我們就來看一下， 有哪些高效瘦身的減肥茶吧， 除了喝茶之外， 還有哪些熱門的減肥秘方吧！
1、特殊風味的綠茶
材料：綠茶包一個， 十顆葡萄， 鳳梨兩片， 兩塊檸檬片和一茶匙蜂蜜。
製作方法：綠茶包浸泡在熱水中8分鐘， 葡萄和鳳梨榨成果汁狀， 再加入蜂蜜、檸檬片一起攪拌即可。
功效：它可以加快新陳代謝和體內的血液迴圈， 也能幫助防止皮膚細胞的老化， 有助分解皮膚中的黑色素， 使皮膚變得更加光滑白嫩。 另外， 它對加快脂肪燃燒也是非常有利的。
2、玫瑰蜂蜜茶
材料：6片玫瑰花瓣、2個紅茶包、2茶匙蜂蜜、550ml的純淨水、2塊檸檬片。
製作方法：鍋里加水煮沸， 放入紅茶包煮6分鐘， 然後加入玫瑰花瓣、蜂蜜和檸檬片即可。
功效：這款自製減肥茶是非常溫和的， 它可用於緩解消極情緒和幫助協調人體的基本代謝率。 長時間飲用有助保護肝臟和腸胃的功能， 對減肥有很大的幫助。
3、綠豆菊花茶
材料：菊花10克、30克綠豆醬、10克檸檬汁、2茶匙蜂蜜。
製作方法：把菊花加入煮沸的水中， 再加入檸檬汁、綠豆醬， 最後加入蜂蜜即可。
功效：能幫助排除內的毒素， 對減少腰部脂肪堆積和臉上的雀斑都有很大的作用。
4、蘆薈紅茶
材料：20釐米的蘆薈、1包紅茶、1茶匙蜂蜜、少許菊花。
製作方法：蘆薈去皮， 放進煮沸的水中， 然後加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。
功效：可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝， 對美容美體有非常大的幫助。
5、土豆玫瑰花茶
材料：少許土豆、黃瓜、玫瑰花瓣、10克檸檬汁， 2茶匙蜂蜜。
製作方法：土豆去皮、黃瓜洗淨， 然後把它們榨成汁， 最後加入玫瑰花瓣、檸檬汁和蜂蜜即可。
功效：它有助加快新陳代謝， 對減少脂肪堆積有很大的作用。 另外， 它對減少肌膚的瑕疵和讓毛孔變小也有很大的作用。
6、牛奶紅茶
材料：100克牛奶、5克紅茶和少許鹽。
製作方法：先把水煮沸，然後加入紅茶、牛奶和少許鹽即可。
功效：可滋潤肌膚、加快體內脂肪的燃燒。長期飲用能起到一定的美容塑身的功效。
6、牛奶紅茶
材料：100克牛奶、5克紅茶和少許鹽。
製作方法：先把水煮沸，然後加入紅茶、牛奶和少許鹽即可。
功效：可滋潤肌膚、加快體內脂肪的燃燒。長期飲用能起到一定的美容塑身的功效。