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白領養生須警惕亞健康 看眉毛便知你的頸椎狀況

只要頸椎不舒服, 眉毛就會像健康報告一樣清楚地“寫”出來。 如果一旦有下面類似問題, 就說明您已經處於亞健康狀態了, 身體在強烈要求解壓、放鬆。

眉心毛孔粗大

眉心的黑頭粉刺特別粗大, 是因為頸椎壓力太大。 因為這裡反射的是第七節的頸椎的壓力點。 假如頸椎很不舒服或者壓力很大, 眉心這個地方的毛孔就會變得粗大。

眉毛高低不平

兩條眉毛出現一高一低, 也是頸椎出問題的表現之一。 由於頸椎屈度的異常, 導致出現各種顏面部的問題。 在外觀上, 可以看出臉部眉毛高低不平, 鼻樑歪斜,

眼睛比例不對稱, 鼻孔大小不均, 嘴角高低不等現象。

眉心疼痛

眉心疼痛常常是伴隨著頸椎疼痛出現的, 其原因是由於頸椎骨質增生壓迫三叉神經所造成的疼痛。

眉毛脫落

眉毛異常脫落主要是因為頸椎偏位。 由於偏位的頸椎壓迫了神經根, 引起大腦神經系統、血液供養系統的供給不足, 使供給身體毛髮的營養受到阻礙, 產生眉毛脫落現象。 同時也可伴有脫髮現象的發生。

眉毛下垂

眉毛下垂多是頸椎內外平衡失調而造成的面部神經麻痹。 頸椎內外平衡失調可造成軟組織炎症、充血、水腫, 供血不足, 因而導致造成耳面神經血液迴圈障礙而致面神經麻痹。

眉毛長痘痘

眉毛長痘痘多是因為坐姿不當造成頸椎過於疲勞。

由於坐姿不正確或長時間保持同一坐姿, 使頸椎處於長時間的向前屈的疲勞狀態, 頸後肌處於強直狀態, 違背了正常的頸椎生理曲線, 這就很容易造成頸椎的疲勞。

那麼, 該如何預防頸椎疾病呢?中醫提醒, 預防頸椎病, 以下4招最有效!

1、頭手繃勁:

雙手交叉放在頭枕部, 雙手向前使勁, 而頭向後使勁, 緊張3~5秒, 再放鬆3~5秒算1次, 每天練200次, 分3~5組完成。

2、放放風箏:

經常戶外運動, 適當抬頭, 對頸部放鬆也很有幫助。

3、小燕飛:

趴在床上, 頭和腳使勁往上抬, 緊張和放鬆時間跟前面一樣, 每天做50次便能達到目的。

4、頸部按摩:

輕柔酸痛處, 同時輕輕旋轉頭頸部, 按摩後可做局部熱敷, 能起到改善局部血液迴圈、緩解肌肉緊張、解除疲勞的作用。

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