子宮肌瘤術後怎樣預防復發率?在女性所有的疾病中， 子宮肌瘤是最容易發生的一種， 這種疾病給很多女性正常的生活帶來了非常大的麻煩， 很多女性因為這種疾病而飽受痛苦， 很多人以為子宮肌瘤已經治療好了， 但是過了幾年又復發了， 那麼怎樣避免子宮肌瘤復發。
1、要是更好的防止子宮肌瘤再次生長， 女性朋友就應該從引起子宮肌 瘤的原因入手。 最新的研究表明， 子宮肌瘤產生的原因主要與女性體內雌激素水準升高有關， 因此女性朋友 平時應該特別注意不能引起體內激素水準波動。
2、女性朋友要在平時的生活習慣和飲食習慣上多加注意， 這樣才能更好 的防止子宮肌瘤再生。 女性朋友平時應該保持有規律的作息， 保持樂觀的情緒， 不能有太多的抑鬱情緒， 因 為這些抑鬱情緒很容易引起體內激素水準升高， 從而誘發子宮肌瘤。
3、預防子宮肌瘤復發， 女性平時飲食儘量以清淡為主， 多吃瓜果蔬菜， 不能吃太多辛辣、生冷、油膩等 激性強的食物， 還要避免任何含有激素成分的食物， 長期從食物中攝取激素同樣會引起體內激素水準升高， 導致子宮肌瘤再次生長。
4、做好避孕措施， 避免意外懷孕和人工流產。 研究發現， 妊娠可使肌瘤發展加快， 故應避孕， 減少妊娠次數， 肌瘤患者不宜使用口服避孕藥， 因內源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤發展，
以上就是我們給大家介紹的如何避免子宮肌瘤復發， 相信在看過這篇文章之後大家應該也更加清楚了吧， 建議廣大女性朋友， 在日常生活中， 一定要注意自己身體方面的健康， 從而能夠遠離子宮肌瘤。
