對於抑鬱症相信大家都不會覺得陌生， 這是當代生活中， 常見的一種心理障礙疾病， 但是你不要小看它， 抑鬱症患者是非常需要照顧的。 那麼抑鬱症怎麼治療呢?治療抑鬱症的偏方有哪些呢?一起來看看吧。
日常生活中， 因為生活和工作壓力太大的原因， 導致很多人都沒有辦法及時的將內心的情緒發洩出來， 時間久了可能就會患上抑鬱症， 這種心理疾病的發病原因是非常特殊的。
1、養心安神粥
做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克， 大米150克。 上述中藥與大米洗淨後加水適量同煮成粥狀即可。 服用方法：每晚1次。
2、遠志棗仁粥
做法：遠志、炒棗仁、枸杞子各15克， 大米150克。 將上述中藥與大米淘淨加水適量共同煮成粥， 即可食用。 服用方法：逐日1次， 睡前1小時服用。 這款抑鬱症食療粥品具有解鬱、安神之效。
3、山藥粥
做法：我們將瘦豬肉和山藥都切成小塊， 再往鍋裡面加入適量的水， 等到水開了就將肉塊和山藥快都放進去， 同時加入適量的鹽和味精進行調味， 每天吃一次。
4、首烏桑葚粥
做法：首烏20克、合歡、女貞子、桑葚子各15克， 小米150克。 將上述四味藥加水煎煮， 去渣取藥汁300毫升再與小米粥同煮5分鐘後即可。 服用方法：逐日2次、有滋補肝腎之效，
5、蒸百合枸杞
百合150克， 枸杞子100克， 蜂蜜適量。 將百合、枸杞子加蜂蜜拌勻， 同蒸至百合爛熟。 每晚臨睡前食用50克。 補腎養血， 清熱除煩， 寧心安神。
6、蓮子百合粥
蓮子、百合粳米各30克同煮粥， 每日早晚各服1次。 適用於絕經前後伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。
7、甘麥飲
我們將小麥、紅棗、甘草和水一起煎煮， 每天早上和晚上各吃一次。
甘麥飲適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色無華者。
8、杞棗湯
枸杞子、桑椹子、紅棗各等份， 水煎服， 早晚各1次;或用淮山藥30克， 瘦肉100克燉湯喝， 每日1次。 適用於更年期有頭暈目眩、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。
9、赤豆薏苡仁紅棗粥
赤小豆、薏苡仁、粳米各30克， 紅棗10枚， 每日熬粥食之。 1日3次。 適用於更年期有肢體水腫、皮膚鬆弛、關節酸痛者。
10、枸杞肉絲冬筍
枸杞、冬筍各30克， 瘦豬肉100克， 豬油、食鹽、味精、醬油、澱粉各適量。 炒鍋放入豬油燒熱， 投入肉絲和筍絲炒至熟， 放入其它佐料即成。 每日1次。 適用于頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、手足心熱等。
抑鬱症的早期症狀
抑鬱症除了會出現情緒症狀外， 還會出現一些軀體症狀。 患者常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能減退和心境晝夜波動等生物學症狀。
食欲減退、體重減輕
多數患者都有食欲不振， 胃納差症狀， 美味佳餚不再具有誘惑力， 患者不思茶飯或食之無味，
睡眠障礙
睡眠障礙是抑鬱症發病早期常見的的臨床症狀之一， 主要包括睡眠維持困難、早醒、睡眠過度及晨醒時有心境惡劣的傾向。 典型的睡眠障礙是早醒， 比平時早2～3小時， 醒後不復入睡， 陷入悲哀氣氛中。 還有一種情況是， 別人以為他睡得很好， 但患者本人覺得自己一點也沒睡著。
心境晝夜波動
約有一半的患者心境有晝重夜輕的變化。 清晨或上午陷入心境低潮， 下午或傍晚漸見好轉， 能進行簡短交談和進餐。
結語：以上就是小編對抑鬱症的介紹， 相信看完本文你現在應該知道治療抑鬱症的偏方有哪些了吧， 只要我們按時的按方法的食用會好起來的。
