巧克力囊腫做什麼運動好

巧克力囊腫是一種常見的婦科腫瘤疾病， 現實生活中有很多女性因為治療不及時而嚴重影響女性的生育能力和健康狀況， 這就需要引起女性的高度重視。 那麼， 巧克力囊腫做什麼運動好呢?我們一起來看下面的介紹吧。

巧克力囊腫患者是可以適當運動的， 具體情況要參照囊腫的大小而定。 如果巧囊很大的話， 平時要更加注意運動的尺度。 像游泳、散步、打太極這些低體力消耗的運動都可以做， 但是要掌握尺度的， 做到勞逸結合的。 巧囊患者會出現小腹部或者肛周牽拉墜脹疼痛的。

專家介紹說，

在經期從事舞蹈、體操、游泳、跳水等體育活動或重體力勞動， 有可能促使經血倒流， 而引起子宮內膜異位症。 因此， 在經期應儘量避免從事劇烈的活動。

所以在月經期女性一定要注意保健， 不要劇烈運動， 也不要運動時間過長， 這些都有引發巧克力囊腫的可能。 月經期的保健一定要注意， 飲食和衛生一定要做到位， 才能保證巧克力囊腫等一些婦科疾病不發生。