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介紹幾種畸胎瘤患者運動方式

對於各種各樣的疾病都會有相應的飲食禁忌跟注意事項, 對於患者而言飲食的正確與病情也息息相關, 不正確的飲食可對病起副作用, 反之, 健康的飲食可促進身體的康復。 畸胎瘤在醫學上又稱為卵巢皮脂腺囊腫, 是由於生殖細胞的異常增生導致。 與妊娠跟年齡無關, 多發生在生育的年齡。 對於畸胎瘤患者那些食物是不宜吃的呢。 為了促進病情的康復, 可以進行一些運動, 下面為您介紹一下幾種運動方式和日常保健。

平日可以通過適當運動增強體質, 可以多做些瑜伽和慢跑, 但是應避免劇烈運動。

禁止游泳, 爬山, 跳繩。 可以適當晨起散步。

畸胎瘤日常注意事項

1、加強體育鍛煉, 增強體質, 多在陽光下運動, 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外, 避免形成酸性體質。

2、養成良好的生活習慣, 戒煙限酒。 吸煙, 世界衛生組織預言, 如果人們都不再吸煙, 5年之後, 世界上的腫瘤將減少1/3;其次, 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質, 長期吸煙喝酒的人, 極易導致酸性體質。

3、不要過多地吃鹹而辣的食物, 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品, 保持良好的精神狀態。

4、有良好的心態應對壓力, 勞逸結合, 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的腫瘤誘因,

中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調, 體內代謝紊亂, 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

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