孕婦跟老年人一樣， 抵抗力比較弱， 懷胎十月辛苦， 容易情緒不穩定而導致血壓升高， 繼而引發高血壓。 孕婦高血壓怎麼辦呢？為你介紹准媽媽高血壓防治方法。
孕婦必知：准媽媽易得高血壓
准媽媽的血管和老年人一樣脆弱， 天氣驟冷， 情緒不穩定， 這些都有可能導致血壓大大升高。 當血壓超過140/90 mmHg就稱為高血壓， 高血壓可引起全身各器官的血流灌注減少， 如心、腦、肝、腎， 包括子宮和胎盤的供血都將減少， 因此對準媽媽和胎兒的安全都將產生威脅。 每年的冬季都是妊娠高血壓的高發時節， 所以患有高血壓准媽媽在冬季一定要時刻注意自己的血壓波動。
准媽媽如何預防冬季高血壓
首先， 定期產前檢查。
醫生建議准媽媽們要定期進行產前檢查， 做好孕期保健工作。 妊娠早期應測量1次血壓， 作為孕期的基礎血壓， 以後定期檢查， 尤其是在妊娠36周以後， 應每週觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。
其次， 加強孕期營養及休息。
加強妊娠中、晚期營養， 尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充， 對預防妊娠高血壓綜合症有一定作用。 因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者， 其妊高症發生率增高。
第三， 要重視誘發因素， 治療原發病。
仔細想一想家族史， 孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高症，
此外， 已查出有妊高症的孕婦， 在生完孩子後也要定期去醫院心臟科和腎科隨訪， 在醫囑下增減降壓藥， 防止變成慢性的高血壓。 飲食方面， 孕婦應注意補充蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素， 適當減少脂肪和過多鹽的攝入。
