糖友夏季應謹防蚊蟲咬傷

糖友蚊蟲咬傷後易得兩種病

1、傷口易撕裂

糖尿病患者最大的隱患就是血糖很高， 血管病變造成營養物質供應組織細胞營養時出現障礙， 這樣組織細胞就會因為自身能量缺乏而使自身修復能力降低， 因此糖尿病患者被蚊蟲叮咬後肌膚自我修復的時間大大增加。 同時血糖的升高也會導致體內蛋白質合成相對減少， 導致傷口纖維細胞功能減退， 膠原沉積較少， 就會造成瘢痕癒合時傷口的抗長力不足， 導致傷口受外力牽拉時易出現撕裂現象。

2、傷口易感染

糖尿病患者自身毛細血管極容易阻塞硬化，

肢端皮膚一旦被蚊蟲叮咬後， 容易出現小面積毛細血管阻塞， 使流到肢體末端的血液嚴重不足， 無法供給充足的營養物質， 同時代謝產物難以運出， 影響傷口的癒合， 繼發傷口感染， 甚至出現敗血症。

夏季糖尿病患者需注意保健

1、科學飲水

很多糖尿病患者即使口渴， 也不敢多飲水， 這種想法是錯誤的!糖尿病患者如果限制飲水， 夏季天又熱， 很易造成脫水， 誘發高滲昏迷、腦梗塞及急性腎功能衰竭等疾病。 因此， 如果沒有禁忌症， 夏天糖尿病患者一定不要限制飲水， 飲水時儘量選用涼開水， 忌飲用含糖和含碳酸水飲料。 尿毒癥患者要根據具體情況而定， 定期就診並聽從醫生的建議。

2、合理飲食

夏季糖尿病患者的飲食要注意不宜多吃冰凍飲食和瓜果，

以免引起胃腸炎或血糖升高。 各種新鮮蔬菜可適量食用。 夏季飲食以低糖、低油、低鹽的清淡飲食為主， 少食葷食。

3、適量運動

適量運動也是夏季糖尿病患者的保健常識之一：運動可促進血液中葡萄糖的利用， 有利於增強脂肪代謝， 同時能增強心肺功能和肌肉的張力。 因此， 夏天糖尿病患者要堅持適量的運動， 起居要有規律， 使機體始終保持在最佳狀態。 運動時間：以早晚飯後0.5-1.5小時為宜， 太陽出來之前和太陽落山之後均可。 避免太陽高照的高溫下活動， 以免中暑。

4、護理好足部

加強足部保護， 防止受傷後破潰、壞疽：夏天赤足的機會較多、且足部出汗也多， 容易引起足部外傷， 誘發黴菌、細菌等的感染，

易於導致足潰瘍、甚至截肢的發生。 建議加強足部保護：定期檢查足部、剪趾甲、修胼胝;如有足部起皰、疼痛， 必須到醫院就診， 請醫生幫助;鞋襪檢查：襪子不能有破洞、起球， 以羊毛襪或棉襪為宜;鞋子大小要合適、寬鬆， 不能剛合腳， 避免堅硬的鞋， 尤其是前後端暴露的涼鞋、拖鞋;每日查看腳部有無水泡、抓傷或破損。 必要時用鏡子自行查看足底;不赤腳行走， 尤其是在沙灘或游泳池內， 以防損傷;空調調節溫度不能太低， 避免足部過分受涼。