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游泳耳朵進水怎麼辦?五招巧預防

人們在進行游泳的時候, 有些人不注意時, 可能就會出現耳朵進水的情況, 一般一邊耳朵進水, 人們還有方法解決, 但是若是雙耳進水, 就難辦的多了, 下面我們來一起瞭解一下耳朵進水後該怎麼做比較好。

游泳耳朵進水的原因:

由於水又有一定的張力, 進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段, 又由於水的重力作用, 使水屏障與鼓膜之間產生副壓, 維持著水屏障兩邊壓力的平衡, 使水不易自動流出。

有時外耳道內有較大的耵聹阻塞, 則水進入耳道後更易包裹于耵聹周圍而不易流出。

耳內進水後會出現耳內閉悶, 聽力下降, 頭昏, 十分不舒服, 因此人們往往非常迫切想把水排出來。 有人甚至用不乾淨的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳, 這樣雖然可僥倖將水屏障掏破, 使水流出, 但也易損傷外耳道甚至鼓膜, 而導致耳部疾病。

預防耳朵進水:

先用手指沾水輕輕捅一下耳朵, 水就不會向耳朵裡面灌拉;或用那種軟塞子, 不傷耳朵, 戴著不舒服。 但能有效的防止進水。

游泳時難免會導致耳朵進水, 洗完清水澡, 耳朵內殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。 但是, 有時因耳垢較多等原因, 使少量污水滯留耳道內而引發耳朵發炎。 為了吸收余水並殺菌消炎, 可在洗澡結束後向耳道內滴入3—6滴醫用酒精, 稍停片刻,

讓其自然流出即可。

1、游泳前要作好體格檢查。 外耳道有耵聹時應當取出, 否則泡漲後容易引起疼痛發炎。 患有中耳炎的人, 如鼓膜有穿孔, 髒水進入中耳, 可使中耳炎加重。 因此, 中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。

2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道, 可起保護作用。

3、游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。 排水時, 頭部歪向積水的一側, 用同側的手掌輕輕拍打頭部, 就可將水排出。 如耳內發癢, 可用75%酒精棉輕擦外耳道, 禁用手挖。 如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

4、跳水要注意姿勢和方法, 不要使耳朵直接受水拍擊, 以免發生鼓膜外傷。

5、萬一還是進水了, 就把頭偏向進水的一側, 左耳進水就右腳單腿站著跳跳,

右邊反之。 同時用手蓋住吸吸就好!

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