子宮內膜厚是由具有生長功能的子宮內膜出現於子宮體腔內壁以外部位引起的疾患， 根據目前公認的病因， 注意下列幾點， 可預防子宮內膜厚的發生。
1、有遺傳史的女孩， 月經來潮後， 如有原發性痛經或月經過多， 可考慮週期性、間斷口服避孕藥， 到要求生育時停用。
2、內分泌功能紊亂的婦女， 婚後不要避孕， 早生育。
3、有生殖道梗阻的婦女， 及早發現， 及早治療， 以防止滯留的經血倒流入腹腔。
4、對有痛經或月經紊亂， 經量多， 暫不要求生育的婦女， 排除其他器質性病變後， 指導用避孕藥避孕。
5、婚後1年以上未避孕而不孕者，
6、經期一般不進行盆腔檢查， 必須檢查時， 不能用力擠壓子宮， 以免將子宮內膜擠入輸卵管， 引起腹腔種植。 儘量避免人工流產， 人工流產時正確使用負壓。 吸管進、出宮腔時不應有負壓。 宮腔內負壓不宜過高而後突然將吸管拔出， 以防蛻膜碎片隨宮腔血倒流入腹腔， 發生子宮內膜厚， 人工流產後不宜用力擠壓子宮。 治療宮頸糜爛時， 避免造成宮頸狹窄。
7、嚴格掌握輸卵管通暢試驗及造影的操作規程。 行輸卵管通氣、通液術、輸卵管結紮術及宮頸糜爛局部治療時， 手術時間應定在月經乾淨後3~7d進行，
8、剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔， 在縫合子宮切口時， 勿使縫線穿過子宮內膜層， 縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗， 以防內膜種植。
上述子宮內膜厚預防方法是比較常見的， 要求大家在瞭解了子宮內膜厚預防方法之後， 一定要結合自身的實際情況選擇適合的預防方法。
