精神因素可誘發黃褐斑或致使黃褐斑加劇， 這點現已得到很多人的認可， 特別是黃褐斑的發病部位多為臉頰， 嚴重影響了人們的表面， 因而構成很多人的心理障礙， 以致於墮入煩躁、鬱悶等負性心情中難以自拔， 這反而讓自個墮入了“黃褐斑→負性心情→黃褐斑加劇”的惡性循環中， 美麗人生皮膚治療專家在此提醒：學會控制情緒 遠離黃褐斑!
學會控制情緒 遠離黃褐斑
患有黃褐斑的人首先應學會自我調控心情。 通過自我心情控制來消除色素。 由於面部色素一旦構成， 就會與心情妨礙有極為親近的聯繫。
精神決定悉數， 相同決定於面部皮膚疾患。 人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚， 中醫稱為七情， 其表達的方式盡顯於面部。 中醫以為本病發作與肝、脾、腎聯繫最為親近， “怒傷肝， 思傷脾， 恐傷腎”， 久而致肝氣鬱滯， 脾虛痰濕(體內毒素)內聚;腎陰缺乏， 氣血瘀滯等病理的改動， 致面部氣血循環受阻， 色素代謝發作妨礙。
有一些患了黃褐斑的人， 特別是女人， 每日對著鏡子調查色斑發展情況， 為此憂心不已。 一朝一夕， 面部色素不但不退， 漸而堆積的越來越深面積越來越大。 本來， 消除色斑是一項體系醫治工程， 並不是一朝一夕就能使褐斑悉數消失。 在醫治上要有耐性和決心， 更不能急於求成。 所以， 每日的鏡前面臨， 只會加劇自個的心理擔負，
患有褐斑的人， 心情多易煩躁， 易怒動肝火， 多思易慮， 驚駭憂傷等;過於鬱悶與焦慮的心境， 影響大腦中樞體系， 使神經、內分泌、免疫、循環體系紊亂， 致使體內黑素的代謝與循環體系載運營養與調控代謝運送上發作妨礙， 內分泌與免疫體系所分泌的活性物質、激素等調控物質分泌水準失調。 所以， 當心情舒暢， 歡欣笑悅時， 面部紅潤， 容光煥發;當鬱悶焦慮、悲歡失落、愁眉苦臉時， 面部變得昏暗無澤。
所以說， 保持心胸寬暢， 控制調整自個的不良心情， 是自我醫治的黃褐斑的主要條件
