配方:雞蛋2個, 黑豆30克, 粟米90克。
制法:雞蛋洗淨後與黑大豆先煮, 蛋熟去殼, 再入粟米、清水適量同煮, 至粥成即可。
功效:溫腎行水, 健脾益氣。
用法:每日臨睡前食用, 以服後微汗出為佳, 5~7日為1個療程。
打開Facebook專頁 >>