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腦梗死患者怎麼做康復保健

 

1、坐位平衡訓練

先屈膝依靠背架支持坐在床上, 漸去除支架, 把雙腿放在床邊, 也可在床側或床頭設上圍欄杆、把手或捆上繩索, 以助坐起。 坐位平衡訓練增強軀幹肌(同時收縮)肌力和坐位平衡力等。

2、站位平衡訓練

要有人扶持, 或在特製的雙杆中訓練, 可能的話用手杖協助。 站立時兩足分開約3釐米, 先以健肢持重, 緩慢試著用患肢, 逐漸有兩足交替, 直至站穩, 也可扶著凳子或其它工具, 漸漸移步行走。

3、行走訓練

初由他人扶持, 漸漸過渡到獨自行走, 同時注意糾正行走時的問題, 如偏癱病人畫圈步態。

訓練時主動作屈膝動作和踝關節背伸動作, 選擇較輕而堅韌的拐杖, 長短適宜, 一般是腋下3~5釐米至腳底的長度, 或病人身高減去40釐米, 也可選用雙拐, 因人而異, 合適為度。

4、上下樓梯的訓練

上樓時先用健足跨上然後再提起患足與健足在同一臺階, 下樓梯則相反。 如用拐杖, 可先將拐杖支在上級臺階, 再跨健足, 最後再跨患足, 下樓動作與之相反。 有時下樓有居高不安感, 可試行面向後方下樓法。

5、使用輪椅訓練

初由人扶持及協助, 協助人員站在輪椅後面, 用兩手握住輪椅扶手或背, 再用足踏住下麵的橫軸以固定輪椅, 輪椅放在病人健側, 上下時要掛上手閘;上去後訓練椅上活動, 前後動和左右旋轉。

6、改乘動作訓練

病情穩定、身體情況好轉後,

可做改乘動作訓練。 方法是除上述動作輪流練習外, 再做床→輪椅、輪椅→椅子或便器、手杖→椅子、床→行走等改乘動作。 邊轉動患側邊進行改乘, 易做、安全。

99藥劑師溫馨提示基本活動訓練包括各個關節的活動度、站坐位的平衡及移動軀體動作的協調, 這是病人生活自理的先決條件。

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