年底人們回家的心情越來越濃, 可有些人在回家的路上最怕坐車, 無論做什麼車行都會暈車, 很多人都有暈車的習慣, 暈車的滋味實在是不好受。 這可怎麼辦, 回一次家就脫一次皮, 那暈車到底應該怎麼辦呢?
防治暈車的養生小偏方
一、按相關穴位防治暈車
1、內關穴位於手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方, 這個穴位通心, 具有調節中樞神經的功能。 按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
2、合谷穴位於人體的手背部位, 拇指、食指合攏, 在肌肉的最高處取穴, 也就是老百姓常說的虎口處。 按壓此穴位可直接作用於胃腸,
3、足三裡位於外膝眼下3寸。 需根據個人的耐受程度, 按壓上述穴位1-5分鐘, 當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
二、可防治暈車的食物
1、鮮薑片
坐車途中口含一片生薑, 另手中拿一片, 隨時放在鼻孔下聞, 使其辛辣味吸入鼻中;還可取新鮮生薑一片, 貼於神厥穴(肚臍), 用傷濕止痛膏固定, 防暈車效果均較好。
2、醋水
乘車前喝一杯加醋的溫開水, 途中不易暈車。
3、橄欖、檸檬
暈車初期, 口中唾液會增加, 唾液進入胃後, 會加重噁心的感覺, 而橄欖和檸檬所含的鞣酸, 能中和消化液, 使口腔變得乾燥, 很快消除噁心感。
三、其他可防治暈車的藥物
1、乘暈寧
在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,
2、風油精
乘車途中, 將風油精搽於太陽、神闕(肚臍)或風池穴(位於人體項部, 當枕骨直下, 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處), 可防止暈車。
3、傷濕止痛膏
乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處, 防止暈車療效顯著。