頭暈， 很多人認為是小毛病， 餓時會頭暈、經期前後會頭暈， 蹲久了站起來會頭暈。 一般情況下， 偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會有太大的問題， 應無大礙。 不過， 如果長時間頭暈， 就應引起重視， 因為長期頭暈或經常頭暈可能是重病的先兆。
引起頭暈的原因常見以下幾種：
一是神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。 此外， 植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。
二是耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。
三是內科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒：有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。
五是頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良， 造成頸椎增生、變形、退化， 頸部肌肉扯緊， 動脈供血受阻使腦供血不足， 是頭暈的主要原閑常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發麻、發涼， 有沉重感。
六是貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現， 應考慮貧血的可能性。 健康狀態下， 老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降， 紅細胞本身的老化， 使其對鐵的利用率大不如前。 因此， 老年人如果不注重營養保健， 很容易患貧血。 此外．消化刁；良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。
七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高， 血流緩慢， 造成腦部供血不足， 容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。 其中造成高血脂的的原因很多， 最主要的是平素飲食結構的不合理， 患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物， 而又不愛運動。 目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
八是腦動脈硬化病：患者自覺頭暈， 且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。 腦動脈硬化使腦血管內徑變小， 腦內血流下降， 產生腦供血、供氧不足， 引起頭暈。
九是心臟病、冠心病早期， 症狀尚輕， 有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適， 只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。 此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，
中醫認為， 頭暈是由肝腎不足， 精血虧虛， 不能上榮於腦；肝陰不足， 肝陽上亢；膏梁厚味， 化濕生痰， 痰濁蒙蔽清陽；脾氣虛弱， 氣血生化不足而引起， 常予補益肝腎；養血活血、滋陰潛陽；健脾補血；化濕通絡法治療。
頭暈的治療 八款民間小偏方有效治療頭暈
下面為大家介紹八款有效治療頭暈的民間偏方。
1、頭暈目眩
用川芎、槐子各一兩， 共研為末。 每服三錢， 茶湯送下。 又方：川芎一斤、天麻四兩， 共研為末， 加煉蜜做成丸子， 如彈子大。 每嚼服一丸， 茶湯送下。
2、治療頭暈偏方秘方
用白芷洗曬後研細， 煉蜜做成丸子， 如彈子大。 每嚼服一丸， 茶湯或荊芥湯送下。
3、諸風頭暈的治療偏方
用蒼耳葉， 曬乾， 研細。 每服一錢， 酒調下。 若有嘔吐， 則以蜜和藥末成丸， 如梧子大。 每服二十丸。 十日後病癒。
4、風痰頭暈（哎逆目眩， 面色黃， 脈弦）
用生半夏、生天南星、寒水石（煆）各一兩， 天麻半兩， 雄黃二錢， 小麥面三兩， 共研為末， 加水和成餅， 水煮浮起， 取出搗爛做成丸子， 如梧子大。 每服五十丸， 姜湯送下。 極效。 亦治風痰咳嗽、二便不通、風痰頭痛等病。
5、治頭暈吐逆
用乾薑（炮）二錢半、甘草（炒）一錢二分， 加水一碗半， 煎至五成服下。 有效。
6、一切虛風（按：指頭暈目眩、麻痹不仁等症）
用水銀粉一兩， 湯煎， 再用慢火焙乾， 加麝香半兩， 研細。 每服二至三分， 溫水調下。
7、治療頭暈、多睡、肢節痛、偏頭風、鼻癰、面腫等症
“天麻丸”。 配方及服法：天麻半兩、芎二兩，
8、陽虛氣喘， 自汗盜汗， 氣短頭暈
用人參五錢、熟附子一兩， 分為四帖。 每帖以生薑十片， 加月二碗， 煎成一碗， 溫服。
經常頭暈是怎麼回事；出現頭暈現象， 應多吃的食物總結如下：
1.葷素兼吃， 合理搭配膳食， 保證攝入全面充足的營養物質， 使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2.如伴有紅細胞計數過低， 血紅蛋白不足的貧血症， 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物， 諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 糾正貧血， 有利於增加心排血量， 改善大腦的供血量， 提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4.伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
經常頭暈做哪些檢查
1、腦脊液檢查：對蛛網膜下隙出血及顱內炎症等疾病的診斷有重要意義。
2、影像學檢查：根據具體情況作腦電圖，腦超聲，放射性核素腦掃描，腦血造影等檢查，影像學診斷技術的飛速發展，為腦部疾病的診斷提供了重要依據，如CT掃描，MRI等對腦組織均有較強的分辨力，故對血管病變（如血管畸形，腦動脈瘤）及占位性病變（腦良，惡性腫瘤）的診斷有重要説明，它可顯示病變部位，大小，受累部位結構改變及其周圍腦水腫程度，腦室受壓情況等。
磁共振對腦血管病變的診斷較CT佳，經顱多普勒超聲波檢查（TCD）能穿透顱骨，直接獲得顱內動脈血流資訊，對診斷腦血管疾病及腦內血循環情況具有重要的意義，CT，MRI及TCD均為非侵入性檢查方法，易為病人接受，是目前診斷腦部病變的重要手段。
3、實驗室檢查血生化：電解質及細胞學檢查，可瞭解血液細胞及生物化學的改變及其與頭痛的關係。
3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4.伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
經常頭暈做哪些檢查
1、腦脊液檢查：對蛛網膜下隙出血及顱內炎症等疾病的診斷有重要意義。
2、影像學檢查：根據具體情況作腦電圖，腦超聲，放射性核素腦掃描，腦血造影等檢查，影像學診斷技術的飛速發展，為腦部疾病的診斷提供了重要依據，如CT掃描，MRI等對腦組織均有較強的分辨力，故對血管病變（如血管畸形，腦動脈瘤）及占位性病變（腦良，惡性腫瘤）的診斷有重要説明，它可顯示病變部位，大小，受累部位結構改變及其周圍腦水腫程度，腦室受壓情況等。
磁共振對腦血管病變的診斷較CT佳，經顱多普勒超聲波檢查（TCD）能穿透顱骨，直接獲得顱內動脈血流資訊，對診斷腦血管疾病及腦內血循環情況具有重要的意義，CT，MRI及TCD均為非侵入性檢查方法，易為病人接受，是目前診斷腦部病變的重要手段。
3、實驗室檢查血生化：電解質及細胞學檢查，可瞭解血液細胞及生物化學的改變及其與頭痛的關係。
