近年來， 旅遊行業發展非常快， 喜歡去旅遊的人群也不斷在增加， 但是很多朋友想去旅遊， 卻又怕暈車暈船， 使得整個旅途都沒有良好的心情， 那麼暈船暈車怎麼辦， 今天小編來教你幾招。
造成暈車嘔吐的原因
暈車與人體前庭平衡器官有很大的關係。 前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。 當汽車啟動、運行或刹車時， 人的前庭會受到刺激， 暈車的人容易出現前庭功能失衡， 然後引起植物神經功能紊亂。 植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用， 植物神經功能出現紊亂後胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動，
暈車的人在乘車前可以做好以下預防：
1.出行前保證充足的睡眠。
2.乘車前儘量不要吃東西。
3.上車前半小時可服用胃複安、嗎丁啉等藥物。
4.乘車選擇前排的座位就坐， 行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力。
暈車後吃什麼
食醋：乘車前5-10分鐘， 飲一杯加有幾滴食醋的溫開水， 途中也不會暈車。
橄欖及檸檬：暈車的初期使你產生過量的唾液， 這些唾液滴人你的胃內， 產生噁心的感覺。 橄欖及檸檬所產生的鞣酸， 能使你口腔乾燥。 因此， 在出現噁心的初兆時， 吃點橄欖，
蘇打餅乾：這雖無法停止唾液分泌， 但蘇打餅乾到達胃部之後， 可以吸收那裡過多的液體。 這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。
可口可樂及果汁：可幫助兒童紓解暈機。 桔汁和蘋果汁有較好效果。 其他碳酸可樂飲料可能也有效， 不妨都試試， 從中找到對你有效的一種。
