年底人們回家的心情越來越濃， 可有些人在回家的路上最怕坐車， 無論做什麼車行都會暈車， 很多人都有暈車的習慣， 暈車的滋味實在是不好受。 這可怎麼辦， 回一次家就脫一次皮， 那暈車到底應該怎麼辦呢?
盯住車外高樓
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。 如果眼睛盯住車輛內部的物體， 大腦就會收到“沒有移動”的信號， 使內耳和大腦不同步， 進而出現頭暈。 此時可以盯住車外一個固定不動的點 (如遠處的高樓)， 這樣能讓內耳和大腦保持同步， 緩解頭暈。
多按摩補胃穴位
足三裡是補胃的要穴， 具有調理脾胃、補中益氣、痛經活絡，
按手腕
如果感到胃部不適， 噁心想吐， 可用大拇指在手腕內側折痕下方5釐米處， 按壓幾分鐘， 暈車症狀就能減輕。
坐車前多吃補胃食物
暈車都是胃不好、胃氣虛的表現， 在回家之前多吃一些補胃的食物， 能夠緩解暈車， 例如：土豆燉牛肉、小米粥、煮雞蛋、土豆泥、土豆水等。 這些食物都是補胃的佳品， 平時多吃， 把胃氣補得足足的， 坐車的時候就不會暈車了。
坐車時吃些核桃
如果你準備上車了，
偏方三：嚼塊生薑
生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。 坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。 需要提醒的是， 薑會讓血液變得稀薄， 如果你在服用降血壓的藥物， 一定要事先諮詢醫生。
中醫提醒， 暈車的人群， 在坐車前不要過於疲勞， 前夜要保證良好的睡眠， 不要熬夜。 另外， 坐車前及坐車過程中， 不要吃得過飽或餓著。 另外， 坐車時， 可以聽聽音樂， 分散一下注意力等等。
