很多人都認為感冒咳嗽吃藥好得快， 其實這是一種錯誤的想法。 感冒咳嗽不用吃藥， 吃吃大蒜就可以。
1、口含生大蒜
剝一粒大蒜， 含在口中， 不時輕咬一下， 蒜味一出， 慢慢咽下， 可止咽癢、咳嗽。
2、蒜末泡開水
大蒜色白、入肺， 性味辛溫， 最善除肺經之風邪。 用大蒜治療咳嗽， 歷來都是很常用、有效的方法之一。 取三四頭大蒜， 去皮後， 把蒜瓣切成薄片。 晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的邊沿上烤幹， 磨成末， 加點紅糖， 倒入開水攪拌均勻， 每天喝兩杯。
3、大蒜冰糖水
大蒜30克、冰糖10克，
4、大蒜生薑紅糖水
生薑7-8片， 大蒜7-8瓣， 紅糖1勺， 加水煮， 每日1-2次， 重者1日3次（小兒量減半）。 生薑和紅糖都是比較偏溫性的食物， 這個食療方適合風寒感冒引起的咳嗽。
5、蒜蓉熏鼻
將大蒜瓣去皮後搗成糊狀， 裝入一個空藥瓶內， 把瓶口對準鼻子， 儘量吸嗅大蒜辛辣的味道， 可視病情每天嗅聞4-5次。 嗅蒜瓣揮發出來的氣味治療咳嗽， 類似中醫外治法的熏鼻法， 對於能適應大蒜氣味的患者來說， 有一定的治療作用。
