很多人對感冒能吃柳丁嗎是不太清楚的， 柳丁含有的維生素比較多， 在平時吃的時候， 對身體沒有任何的影響， 而且常吃柳丁對提高人體免疫力也是有著一些幫助的。
感冒能吃柳丁嗎
感冒可以吃柳丁。 感冒也叫急性上呼吸道感染， 是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。 多數是由病毒感染引起， 包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒， 另有20%～30%的上感由細菌引起。 各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因， 如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖， 從而誘發本病。 由於鼻腔粘膜充血，
以上就是對感冒能吃柳丁嗎詳細介紹， 在感冒的時候是可以選擇吃柳丁， 不過在對柳丁吃的時候， 也是要注意要適量， 而且吃法上最好是選擇直接吃， 這樣的吃法能夠改善感冒人群嘴苦的現象， 那對榨成柳丁也是不錯之選。
感冒了不能吃什麼？
感冒雖不是大病， 但是， 如果感冒了不禁口， 小心鼻涕進口。
風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲；
風熱感冒發熱期應忌用油膩葷腥及甘甜食品；
風熱感冒恢復期， 也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物；
暑濕感冒除忌肥膩外， 還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。
一般而言寒涼水果有-西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。 熱性水果有-龍眼、荔枝、芒果、榴連。 平性水果有-芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。 當身體不舒服時， 有感冒的現象， 寒涼及熱性的水果要少吃。 此時可多吃一點平性的水果。
飲食禁忌：
1、凡感冒期間， 無論風寒感冒或是風熱感冒， 忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物， 諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
2、風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品， 如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、膨大海。
3、風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
感冒了能吃什麼？
凡感冒之人， 宜分清風寒感冒或風熱感冒， 分別適宜選用以下食物：
1、生薑：性溫， 味辛， 具有散寒發汗、解表祛風作用， 適宜風寒感冒者食用。 民間常以生薑3片， 紅糖適量， 開水沖泡， 俗稱生薑紅糖茶， 頻頻飲用， 汗出即愈。
2、蔥白：性溫， 味辛， 具有調節體溫， 使汗腺的排汗工作正常的作用， 並可減少和預防傷風感冒的發生。 適宜風寒型傷風感冒者食用。
3、紫蘇：性溫， 味辛， 有發汗、散寒、退熱作用， 對風寒感冒之人宜食。 若氣虛之人風寒感冒時， 宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。 由於紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛， 即紫蘇油精， 易於揮發， 發所， 煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，
4、金銀花：有清熱作用， 中醫常用以治療風熱感冒。 《常用中草藥手冊》：“金銀花清熱解毒， 治外感發熱咳嗽。 製成涼茶， 或預防中暑感冒。 ”凡夏季風熱感冒， 發熱咽痛者， 宜用金銀花泡茶頻飲。
5、荷葉：適宜夏天風熱感冒者食用， 它有清暑作用。 《滇南本草》：“荷葉上清頭目之風熱。 ”《本草再新》也說：“清涼解暑， 止渴生津， 解火熱。 ”所以炎夏酷暑之季， 用荷葉煎水代茶， 頻頻飲用， 對預防和治療暑熱感冒， 最為適宜。
6、薄荷：性涼， 味辛， 有疏風、散熱利咽喉的作用。 《本草綱目》中說：“薄荷， 辛能發散， 涼能清利， 專於消風散熱。 ”適宜風熱感冒， 頭痛目赤， 咽喉腫痛者， 泡茶飲用。
