支氣管炎吃什麼 試試這六種食物

支氣管炎吃什麼好呢？支氣管炎患者應該豆類， 肉蛋奶還有核桃， 蘋果等有益緩解支氣管炎病情的食物。 一起去看看支氣管炎還能吃哪些食物？

1、蘋果

一天一顆蘋果， 保證活到99。 蘋果含有的營養和藥用價值非常高， “有一天一蘋果， 疾病遠離你”之稱， 而且蘋果有著易被人體吸收的作用， 非常適合老年支氣管炎食用。

2、核桃

核桃的營養價值極為豐富， 在國際上稱為“四大果”有通潤血脈， 益肺平喘等功效， 是支氣管炎患者多食之物。

3、梨

梨子具有養肺的作用， 而且梨還有防止感冒幾率的作用， 水煮的梨味濃郁，

隔水蒸的清談甜潤。 具有清熱化痰， 潤肺止咳的作用， 支氣管炎患者應該多吃。

4、主食及豆類

米、麥、豆、薯類， 隨意選用。 其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化濕， 脾虛痰多者， 尤宜食用。 腎虛者則取黑豆、小米、小麥為佳。 民間用豆腐與紅糖同燉服， 治慢性咳嗽有效。

5、甘蔗

甘蔗汁多味甜， 具有潤肺益胃， 對於那些肺熱咳嗽、咽喉腫痛等症有明顯的效果。

6、肉蛋奶

瘦豬肉、牛肉蛋白質豐富， 可選用以補中益氣， 強壯身體。 鯉魚健脾利濕效佳， 痰濕重者宜常煮湯食用。 魚肚、鮑魚、海參補腎益精， 咳嗽日久， 年老體弱者可用之。

支氣管炎吃什麼食療方

1、杏仁粒大米茶

取杏仁120克， 大米30克， 白糖150克。 把杏仁用開水浸泡15分鐘， 去掉外衣， 洗淨， 切成小粒狀， 再用冷水浸泡;大米洗淨，

用冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛後， 加入清水600毫升， 過濾去渣， 倒入沙鍋中， 將沙鍋置於火上， 加水500毫升， 加入白糖， 把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中， 邊煮邊攪， 直至煮成濃汁， 蓋上鍋蓋， 熄火悶5分鐘即可。 可隨意飲用， 適用於內傷咳嗽（咳嗽、痰白以及納呆）之久咳者。

2、金蕎麥瘦肉湯

取豬瘦肉250克， 金蕎麥100克， 冬瓜子30克， 桔梗15克， 生薑3片， 紅棗5枚。 將豬肉洗淨切塊， 沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗（去核）洗淨， 放入燉盅內， 加入溫開水蓋好， 小火隔水燉3小時即可。 可佐餐食用， 每天1～3次， 每次150～250毫升。 適用於內有熱毒（發熱、咳嗽、痰多）者。