福鼎大家可都吃過這是一種很常見的藥材， 這種藥材一般對於調理氣血， 保養身體有所幫助， 尤其是許多常常有失眠， 心肺功能異常的朋友們可以使用， 茯苓泡的茶或是煲的粥， 來調理身體山藥也是在冬季， 我們常常會吃的一種蔬菜山藥糯糯的口感香， 香脆脆的很好吃， 那麼茯苓山藥的功效有哪些呢?
材料
茯苓、山藥各250克。
折疊編輯本段做法
茯苓、山藥各250克， 共研細粉過篩， 用水凋成糊狀， 上鐺攤成煎餅。
功效
茯苓性味甘淡平， 入心、肺、脾經。 具有滲濕利水， 健脾和胃， 寧心安神的功效。 材料-茯苓的圖片
材料-茯苓的圖片
可治小便不利， 水腫脹滿， 痰飲咳逆， 嘔逆， 惡阻， 泄瀉， 遺精， 淋濁， 驚悸， 健忘等症。 茯苓之利水， 是通過健運脾肺功能而達到的， 與其它直接利水的中藥不同。 苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
山藥味甘、性平， 不燥不膩， 入肺、脾、腎經;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效， 用於脾胃虛弱， 飲食減少， 便溏腹瀉;婦女脾虛帶下;肺虛久咳咽幹;腎虛遺精。 主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。
茯苓和山藥本身是兩種天然的結合， 這兩種結合起來對於治療失眠，
