別把鼻炎當感冒
現在正是鼻炎多發的季節， 但不少患者對過敏性鼻炎的認識存在誤區：
一、把鼻炎當成感冒， 反而使病情加重。
二、以為過敏性鼻炎“沒什麼大不了”， 結果延誤了治療時機， 甚至導致嚴重的併發症。
三、濫用藥物， 或輕信一些誇大、虛假的醫藥廣告， 不但經濟受到損失， 甚至可能導致一些嚴重後果。
雖然鼻炎是一種常見病， 但如果沒有得到及時治療， 就會發展成哮喘。
因而在出現以下症狀時， 應該馬上就醫：
（一）鼻癢和連續噴嚏
每天常有數次陣發性發作， 隨後鼻塞和流涕， 尤以晨起和夜晚明顯。
（二）大量清水樣鼻涕
急性反應趨向減弱或消失時， 可減少或變稠後， 若繼發感染可變成粘膿樣分泌物。
（三）鼻塞
程度輕重不一， 單側或雙側， 間歇性或持續性， 亦可為交替性。
（四）嗅覺障礙
如果是由於粘膜水腫、鼻塞而引起者， 多為暫時性。 因粘膜持久水腫導致嗅神經萎縮而引起者， 多為持久性。
常用藥物（在醫生的指導下服用）
1、抗組胺類
撲爾敏口服， 4毫克每日3次口服。 也可口服賽庚啶、息斯敏等藥。
2、鼻用類固醇激素
如地奈德鼻噴劑， 早晚各一次， 每次每側鼻孔一噴。
3、外用滴鼻藥
1%麻黃素滴鼻液與0.5%可的松眼藥水滴鼻。
該如何護理？
1、忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物。
2、戒煙及避免吸二手煙， 並儘量避免進入空氣污濁的地方。
3、可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和幹布摩擦， 增強家庭保健機制。
4、採用正確的擦鼻方法。
5、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
如何預防過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎的最根本保健措施是瞭解自己過敏性的物質， 即過敏原， 並儘量避免它。 當症狀主要發生在戶外時， 外出就應該戴上口罩。
症狀主要發生在室內， 就要注意以下幾點：
1、在花粉或者灰塵較多的季節， 關閉汽車或者房間的窗戶。
2、移去過敏原， 包括寵物、煙， 甚至可疑的花草或者傢俱。
3、使用有空氣清潔過濾功能的空調， 以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）。
4、可以使用溫度調節器來減少室內溫度， 最好使空氣濕度降到50%以下。
5、修理潮濕的地下室， 通氣口和浴室， 並應該去除室內或者陽臺上的花草。
6、保持室內清潔無塵以減少過敏原， 可利用吸塵器經常打掃衛生。
7、臥室內使用無致敏作用的床單及被褥， 如使用密閉良好的床墊及枕頭， 及柔韌性較好的床單和枕巾等， 並每週用熱水清洗床單枕巾， 並注意不要在戶外曬被和床單， 因為黴菌和花粉可以粘到被子上。
8、用木板、地磚等代替地毯， 尤其是固定於地板上的地毯更應去除。 不要種植需要不斷澆水的花草， 因為潮濕的土壤有利於黴菌的生長。
9、收拾好小物件， 如書籍、錄音盒、CD、光碟以及長毛動物玩具等，
10、如果衣物發生黴變要儘早扔掉， 或者酌情處理， 去除黴菌。
11、徹底殺滅蟑螂等害蟲。
12、遠離寵物。
