很多人喝中藥時會覺得苦， 尤其是小孩子， 因為藥苦一直不肯喝， 這個時候爸媽就會往藥里加糖。 但中醫上認為， 喝中藥時不能加糖的。 不加糖又如何去解苦呢？下面為你介紹一些小竅門。
喝中藥為什麼不能加糖？
首先， 多食糖會助熱， 如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內停的症候時， 一般嚴禁加糖， 以避免不良反應， 有痰者也不宜服用。
其次， 白糖性涼、紅糖性溫， 如果把白糖加入溫熱藥劑中， 或把紅糖加入寒涼藥劑中， 都會減弱藥性， 阻礙藥效的充分吸收， 影響療效。
再次， 中藥的化學成分比較複雜，
不能加糖， 如何緩解藥裡的苦味呢？
1、留心服藥溫度。 有關專家研究證實， 舌頭對37℃以上的溫度尤為敏感， 因此， 苦味湯藥的溫度應把持在15℃～37℃。
2、留心含、咽中藥的部位。 人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部， 尤其是舌尖。 因此， 藥液進口後， 最好將藥馬上含在舌根部， 自然咽下， 也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
3、留心服藥速度， 藥汁在口中停留的時間越長， 感到味道越苦， 因此， 苦味中藥服用時宜快不宜慢。
4、服藥後可立即用涼水漱口，
