中老年不要對消極的情緒無所謂， 它可能是致命的。 消極的心情情緒如抑鬱、焦慮和憤恨胡思亂想及注意力不集中等， 均會對心臟造成傷害。 特別會引發冠心病。
那些消極情緒的人身上， 往往會有較高的炎症蛋白含量， 這種炎症狀可連續的、涉及整個心臟系統從而引發冠心病的重要原因。
此外， 由於人的心跳速率是外界的變化而呈現有規律的波動， 那些情緒消極的人會使心臟的這種有規律的波動變亂， 從而導致對心臟的壓力。
對於中老年人來講， 這是一個處於處於一生之中特殊的年齡段，
因此， 養生網心腦血管專家提醒， 人們應積極地對待自己的情緒， 對於中老年人便應要學會自我調節消極的情緒。
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