主管交代的事是不是一定要等到火燒眉毛的緊要關頭, 或最後期限, 才不得不打起精神去挑燈夜戰?你是不是有一位做事慢條斯理的同事, 永遠一副氣定神閑的樣子, 卻讓你在旁邊急得直跳腳?警惕辦公室拖延症, 小心它阻擋了你的工作腳步!
辦公室拖延症害人害己, 而且還有著和流行時尚一樣快的傳播速度。 最初你可能對團隊中某個夥伴的拖拉特別不滿, 然後某一天你會突然發現, 自己竟在不知不覺間也患上了拖延症!事情已經火燒眉毛了卻心不急來氣不喘, 凡事不拖到最後一秒堅決不動手……小心,
拖延症到底是怎麼形成的呢?我們來仔細研究一下, 對症下藥, 徹底把拖延症趕走!
1、自卑害怕
對自己的能力沒有把握, 害怕影響整個工作的進度, 為別人帶來麻煩……各種各樣的擔心最終導致延誤工作的展開。 並且在受到上級或同事的催促指責後, 心中更會感到焦慮, 愈發害怕工作失誤, 於是更想遠遠地逃避, 從而加劇了恐懼心理, 導致拖延症越來越言重。
2、過度自信
一些人對自己的能力抱有十足的信心, 堅信到了期限一定能完成任務!於是不急不慌、慢條斯理地應付手頭遇到的事……只是苦了旁邊的同事, 為了配合這一個人的節奏, 整個團隊的進度都被影響了!
3、得過且過
接到不喜歡的工作,
拒絕拖延症:要想改掉拖延症其實也簡單, 不妨合理安排工作任務, 把日常必要的工作制訂一份規範的流程出來, 設定明確的時間表和完成期限。 在工作中, 必須不斷提醒自己嚴格執行工作“紀律”, 否則就會受到懲罰!並且向同事和上級做出工作保證, 讓別人的壓力成為自己勤快工作的動力!堅持一段時間, 相信拖延症就會明顯好轉, 工作效率也會大大提高。 這時候仔細對比一下, 拖延和勤快的利弊得失, 心中自然就會有一個明智的選擇啦!