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糖尿病腎病飲食要注意什麼

糖尿病腎病是特別常見和比較麻煩的糖尿病併發症。 換句話說, 糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一, 又是終末期腎病的主要原因。

糖尿病腎病為糖尿病主要的微血管併發症, 主要指糖尿病性腎小球硬化症, 一種以血管損害為主的腎小球病變。 早期多無症狀, 血壓可正常或偏高。

其發生率隨著糖尿病的病程延長而增高。 糖尿病早期腎體積增大, 腎小球濾過率增加, 呈高濾過狀態, 以後逐漸出現間隙蛋白尿或微量白蛋白尿, 隨著病程的延長出現持續蛋白尿、水腫、高血壓、腎小球濾過率降低,

進而腎功能不全、尿毒癥, 是糖尿病主要的死亡原因之一。

糖尿病腎病與普通糖尿病同樣強調飲食控制。 但是應該指出的是:糖尿病併發腎病以後, 尤其進入糖尿病腎病腎功能不全階段之後, 保護腎功能就成為中心問題。

飲食的安排當然也應該考慮到儘量減輕腎臟負擔。 因此, 對於腎病飲食的要求應遵循以下原則: 優質低蛋白飲食蛋白質攝入過多可加重腎臟負擔, 所以要控制蛋白質攝入的總量。

蛋白質作為重要的營養物質, 是人體不能缺少的, 尤其是必需氨基酸是人體自己不能合成必須從外來攝入的, 所以含必需氨基酸較多的優質蛋白質應該保證。

微量白蛋白高的每日蛋白攝入量1.2g/標準體重;肌酐升高的患者每日蛋白控制在0.8g/標準體重。

具體實施:植物蛋白(含必需氨基酸少, 屬於劣質蛋白)應儘量減少攝入。 肌酐升高者一般應禁食豆製品, 適當限制主食(白麵、大米也含有一定量的植物蛋白)。

牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等動物蛋白(含必需氨基酸, 屬於優質蛋白), 可適當食用。 其中尤以牛奶、雞蛋蛋白為宜。 充足熱量低脂飲食糖尿病腎病應補充供給足夠的熱量, 避免因熱量不足燃燒蛋白供應能量。

脂肪可提供的熱量較多, 但由於能促進腎衰竭的進展, 所以仍要求低脂飲食, 控制脂肪攝入, 不宜食用動物脂肪及高膽固醇食物。 碳水化合物占總熱量的 60%以上。

具體實施:飲食搭配以山藥、芋頭等含澱粉高的食物, 減少主食攝入量。 可適量吃粉絲、粉皮、粉條等,

但應注意減主食。 更有所謂小麥澱粉(注意不同于普通的麵粉), 大城市許多超市有售, 幾乎不含蛋白質。

用這種小麥澱粉, 配合土豆泥、甘薯面、淮山粉等, 蒸饅頭、花卷、包子等, 既可補充熱量, 又不增加植物蛋白質攝入, 不會加重腎臟負擔, 最適合於糖尿病腎病尿毒癥期患者食用。

高鈣低磷飲食糖尿病腎病腎功能不全, 電解質紊亂以低鈣高磷為常見, 低鈣高磷引發的甲狀旁腺“矯枉失衡”還加速腎衰竭進展, 所以應重視飲食的高鈣低磷。 但令人遺憾的是含鈣高的食品含磷越高, 如排骨、蝦皮等。 所以高鈣低磷飲食強調低磷飲食。

具體實施:應禁食動物內臟如腦、肝、腎等, 少吃南瓜子、花生等乾果。 低鹽飲食糖尿病腎病患者應限制食鹽攝入。

菜肴應盡可能味淡一些, 食鹽攝入量應在每天 5克以內, 出現心衰或水腫的患者每天應限制在 2克, 同時還應限制攝入水量。 補充充足維生素、微量元素。 高纖維素飲食飲食高纖維素有利於保持大便通暢, 毒素排泄, 人體代謝平衡維持。

具體實施:應適當多吃粗糧(如玉米麵、蕎麥面等)、芋頭、海帶絲、某些水果、蔬菜等。 但應該指出的是:腎衰竭患者常見電解質紊亂, 可表現為高鉀血症等。

進食水果、蔬菜應注意避開含鉀高的品種, 比如桔子、香蕉等。 糖尿病腎病辣不得 糖尿病腎病作為糖尿病的併發症, 飲食與糖尿病又有區別, 因為糖尿病腎病飲食原則要求優質低蛋白質飲食。

所謂優質, 牛奶蛋白是最好的,

其次是雞蛋、禽蛋蛋白, 再其次是魚類蛋白、瘦肉蛋白, 而植物蛋白為劣質蛋白, 比如豆製品、日常的饅頭、米飯所含的蛋白, 應該限制, 以免增加腎臟負擔。 特別注意不要吃對腎臟有刺激作用的食物, 如芥末、辣椒等, 否則會加重腎臟的病情。

糖尿病性腎病患者需將每日的主食總量保持在250~300克, 蔬菜可以多吃。 雖有蛋白尿, 但腎功能正常者, 每日蛋白質攝入量最好適當放寬, 以80~100克為宜。

此外, 飲食還應注意高鈣低磷, 通常高鈣的東西往往也高磷, 像動物內臟、排骨、蝦皮、壯骨粉之類, 肯定是高磷的, 不宜多吃。

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