如何有效預防狼瘡性腎病

預防措施

1、重視體質因素：系統性紅斑狼瘡近親發病率高達5%一12%， 同卵孿生發病率高達69%， 狼瘡患者親屬中其它自身免疫病如類風濕、皮肌炎、硬皮病、乾燥症及牛皮癬等發病率也高， 黑人和亞洲後裔發病率高於白種人， 這些均提示狼瘡受遺傳因素影響。 而女性多發， 患者睾丸酮水準偏低， 則說明內分泌因素， 尤其是雌激素在狼瘡患者體內的水準與狼瘡性腎炎的發病有關。 因此， 對於有自身免疫病發病基礎的紅斑狼瘡患者， 包括親屬中有自身免疫病者， 都應當高度警惕， 一旦患病就應想到自身免疫病，

一旦患上自身免疫病， 則應積極治療， 防止發生狼瘡性腎炎以致造成腎損害。

2、積極治療病毒感染：近年實驗研究發現， 病毒感染可能與系統性紅斑狼瘡的發生有關。 因此， 我們應積極治療各種病毒感染。 尤其是對於上呼吸道病毒感染這樣的"小病"， 決不能掉以輕心。 因為"風為百病之長"， 許多大病都是以傷風感冒為始發病因而危害人群的。

3、注意藥物毒性：與紅斑狼瘡有關的藥物有肼苯噠嗪、普魯卡因醯胺、異煙肼、甲基多巴、氯普嗎嗪及奎尼丁等， 尤以前二者為常見。 可能與藥物中肼、胺、巰基團有關。 因此對於有狼瘡遺傳學基礎的紅斑狼瘡患者， 應注意到這些藥物可能對紅斑狼瘡患者產生的毒性。

4、避免日光曝曬：紫外線照射加重狼瘡性腎炎病情較為常見。

因為紫外線可使DNA轉化為胸腺嘧啶二聚體， 而使抗原性增強， 促使系統性紅斑狼瘡發生。 因此， 狼瘡性腎炎患者在日常生活中應避免在強烈的日光下長時間曝曬， 以減少紫外線過度照射造成的腎損害。

飲食保健

1、不宜吃的飲食

狼瘡性腎炎患者不應食用或少食用具有增強光敏感作用的食物：如無花果、紫雲英、油菜、黃泥螺以及芹菜等， 如食用後應避免陽光照射。 磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會有誘發系統性紅斑狼瘡的潛在作用， 也儘量不要食用或少食用。

2、應配合高蛋白飲食

有腎臟損害的系統性紅斑狼瘡患者常有大量蛋白質從尿中丟失， 會引起低蛋白血症，

因此必須補充足夠的優質蛋白， 可多飲牛奶， 多吃豆製品、雞蛋、瘦肉、魚類等富含蛋白質的食物。

3、應低脂飲食

系統性紅斑狼瘡患者活動少， 消化功能差， 宜吃清淡易消化的食物， 不宜食用含脂肪較多的油膩食物。