女人的“面子”問題是我們一直關心的， 隨著歲月的流失， 時間在我們的臉上留下的痕跡也越來越多， 這是我們就會生出許許多多的皺紋來。 那麼我們想要去皺需要注意些什麼呢?下面我們就來一起瞭解一下除皺的最好方法吧。
讓你狂長皺紋的9個生活惡習
隨著人年齡的增長， 皮膚細胞的分化會越來越慢， 真皮漸漸變薄， 真皮下的脂肪細胞開始萎縮， 皮膚組織變得越來越鬆弛。 等到皮膚失去彈性時， 遭受擠壓後就不再復原， 從而形成皮膚下垂、產生皺紋。 為之大家都在想辦法除皺， 但是你知道去皺紋最好的方法嗎?所以，
1、愁眉苦臉
遇到什麼事情都不能愁眉苦臉， 皺著眉頭， 這樣很容易有皺紋哦。 笑一笑， 十年少嘛。
2、通宵上網
通宵本來就是女人的一大禁忌， 上網那就是更不允許的了， 電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害， 很容易變老。 所以想想為了未來的自己， 早點睡覺吧!
3、經常曬太陽
太陽可是很多MM愛曬的， 特別是冬天。 但是不能因為是冬天就忽略了防曬措施哦， 防曬霜還是要擦起來的。
4、吸煙喝酒
小小的品紅酒是可以的， 但是多喝就對身體不好了， 喝酒會減少皮膚水分， 而抽煙不僅危害身體更會提早衰老。
5、表情誇張
誇張的表情會使臉上皺紋加深， 所以， 什麼事都要淡定一點哦!
6、不愛運動
運動不僅對身體好， 更能因為大量流汗而使皮膚健康平衡， 減少衰老機會哦!
7、卸妝馬虎
很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容， 把自己最好的一面展現給別人看。 但不能忘了， 精美的妝容背後還是認真仔細的卸妝。 用洗面乳和卸妝油是不夠的， 還要定期做深層潔面哦!
8、不碰果蔬
有喜歡吃辣的， 吃燒烤， 吃KFC、MC， 但有沒有想過， 這些刺激性的食物對皮膚很是傷害。 所以想要美麗的JMS就要少吃刺激性食物， 都吃水果蔬菜， 不能挑食。
9、吃垃圾食品
最新研究發現， 那些以全麥食品和高蛋白食品替代加工過的碳水化合物的人更不容易長痘痘。 原因是：“升糖指數高的食物會導致血糖上升， 刺激胰島素大量分泌， 而胰島素會刺激男性荷爾蒙分泌油脂，
怎樣去皺紋
漂亮的臉蛋更需要精心的保養， 這樣才能延緩臉部的皺紋， 保持年輕， 保持年輕不是一件簡單的事情， 得從生活的方方面面做起。
1、睡覺時儘量不要側臥
日常的生活習慣對皺紋的生成和加深也十分重要， 因此養成良好的生活習慣能有效的防皺， 還能使已經嚴重的皺紋有所減緩。
側臥很容易擠壓眼部， 就比較容易滋生皺紋， 因此最好的防皺睡姿是平躺。
2、不要過分清潔臉部
過多的洗臉會使臉部的油脂和水分流失， 這樣臉部皮膚就會變得失去彈性。 而眼部的皮膚是全臉皮膚中最脆弱的地方， 就更加容易產生皺紋。
3、千萬不要眯眼看東西
現在近視的人越來越多，
4、注意眼部防曬
尤其是在烈日強光下， 佩戴太陽鏡或遮陽帽。
5、喝啤酒抗皺
啤酒酒精含量少， 所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。 啤酒中還含有大量的維生素strong、糖和蛋白質。 適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)， 能增強體質， 減少面部皺紋。
6、堅持面部水分護理
每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜， 並堅持每星期做一次面部水分護理， 比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻， 再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。
怎樣去眼角皺紋
1、按摩大法
用指腹按摩臉部， 可以促進血液迴圈， 從而緩解皺紋。 從下巴開始， 用大拇指和食指抓住下巴， 從下至上輕輕按摩。 接著沿著唇部， 用指腹輕捏， 到達眉骨位置後， 停留十秒。 最後用中指按摩鼻翼兩邊。
2、防曬修復不可少
肌膚之所以會出現皺紋， 很大一部分原因是缺水， 想要清除皺紋， 就必須讓肌膚喝飽水!特別要注意曬後補水工作， 肌膚再生需要一個月， 在這段日子裡， 一定要抓緊時間補水保濕!
3、充足的休息時間
大家都知道， 眼部周圍的肌膚是非常薄的， 同時也最容易產生皺紋， 眼睛沒有休息好， 皺紋自然會找上門咯!所以， 為了減輕眼部肌膚的負擔， 一定要注意休息!眼睛疲勞時一定要閉眼休息!
4、自製面膜
這裡要介紹的是橘子蜂蜜面膜， 去皺效果很好哦!將整個橘子搗爛， 然後加入一茶匙醫用酒精和一茶匙蜂蜜，攪拌均勻後放入冰箱保鮮，一周後再取出，潔面後便可使用，敷在臉上十五分鐘即可。
總結：上面我們向大家介紹了怎樣去皺以及怎樣去除眼角皺紋的方法，對大家的抗衰老工作是不是很有幫助呢?皺紋並不是一天兩天形成的，二十不良生活習慣累積而成，女人要在年輕時就注意保養自己的肌膚，才能幫助抵抗衰老。
去皺效果很好哦!將整個橘子搗爛， 然後加入一茶匙醫用酒精和一茶匙蜂蜜，攪拌均勻後放入冰箱保鮮，一周後再取出，潔面後便可使用，敷在臉上十五分鐘即可。總結：上面我們向大家介紹了怎樣去皺以及怎樣去除眼角皺紋的方法，對大家的抗衰老工作是不是很有幫助呢?皺紋並不是一天兩天形成的，二十不良生活習慣累積而成，女人要在年輕時就注意保養自己的肌膚，才能幫助抵抗衰老。
