就目前而言， 焦慮症是什麼引起的還未能完全確定， 但各個學派的解說都具有一定的客觀現實性。 因為這些解說都來源於臨床實際案例， 而且不同患者的發病原因也各異， 因此， 焦慮症是什麼引起的， 要根據病人的實際情況而定。
在臨床診治過程中， 焦慮症是什麼引起的主要分為以下幾個方面：
1、個人內部的各種衝動、欲望， 與自我難以調和， 反應性的敵意、極力壓抑的衝動、矛盾的意向是常見的因素。
2、超我對自我的道德和完美主義的要求。 因未臻完美而責備自己， 因有不道德的念頭而厭惡自己。
3、認知過程， 或者是思維， 在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。 研究發現， 抑鬱症病人比一般人更傾向於把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆， 更傾向於認為壞事情會落到他們頭上， 更傾向於認為失敗在等待著他們， 更傾向於低估自己對消極事件的控制能力。
4、焦慮症是什麼引起的？在有應激事件發生的情況下， 更有可能出現焦慮症。
5、外界環境的劇烈變化或未知的充滿風險的新環境， 此時個人的慣常行為方式無法適應這一特殊情景。
6、軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮症的唯一原因， 但是， 在某些罕見的情況下， 病人的焦慮症狀可以由軀體因素而引發， 比如， 甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。
如何防治焦慮症？
1、降低期望值。 放棄一步登天的夢想， 給自己定一個短期內可以實現的目標， 然後腳踏實地去實現它， 成就感也是一小步一小步的成功積累起來的。
2、學會遺忘。 忘了你曾經為了一紙文憑跋山涉水挑燈苦讀吧， 將過去所有的成績都歸零。 在職場上， 以“新人”的姿態開始起跑， 不要躺在過去的成績上睡大覺。
3、學會審時度勢。 在現今的就業環境下， 珍惜每一個就業機會， 不要因為職位低而放棄努力。 要知道， 只要有努力的機會， 就有接近成功的希望。
4、多交些朋友。 不要總是想著“成功”二字， 多交些朋友， 就多一些機會。 而且， 每個人都有需要傾訴的時候， 朋友就是那些可以聽你傾訴幫你出主意的人。
5、當不幸患上焦慮症時，
有關焦慮症是什麼引起的原因還有很多種， 這裡我們就不詳加贅述了。 總之， 找准焦慮症是什麼引起的， 並根據症狀治療是我們有效防治該病的關鍵。
