⑴體育鍛煉：鍛煉前， 應明確體育鍛煉的目的， 以愉快的心情參加。 應掌握循序漸進及持之以恆的原則， 全面鍛煉。 要嚴格掌握運動量。 避免在大量進餐， 喝濃茶、咖啡後兩小時內鍛煉， 也不應在運動後半小時內進餐或喝濃的飲料。
⑵培養健康的生活方式。
⑶注意加強體力和體育鍛煉。
⑷注意控制飲食， 合理膳食。 動脈硬化症患者， 忌吃下列食物：羊髓、肥肉、豬肝、豬腎、鴨蛋、鵝肉、醍醐、白酒、啤酒等。 預防動脈硬化的幾種食物：生薑、牛奶、大豆、大蒜、洋蔥、海魚類、蜜桔、山楂、茶葉、茄子、燕麥、甲魚、木耳、紅薯。
⑸護理， 動脈硬化引起頭痛的護理應注意以下幾點：衛生宣教。
腦動脈硬化;這情況建議中西醫結合治療，西藥控制血壓， 指導意見： 中藥調理臟腑機能，改善腦的血液迴圈藥如維生素E、銀杏葉製劑和許多中成藥等;同時治療高血壓、糖尿病等導致動脈硬化的主要疾病等。 [詳細答案]
提倡飲食清淡，多食富含維生素C如新鮮蔬菜、瓜果和植物蛋白如豆類及其製品的食物。在可能條件下，儘量以豆油、菜子油、麻油、玉米油、茶油、米糠油、紅花油等作為食用油。提倡不吸煙，不飲烈性酒。雖然少量低濃度... [詳細答案]
1、合理的膳食。在所有的防治措施中，首先應該積極預防動脈粥樣硬化的發生。合理的膳食尤為重要。 ⑴、膳食總熱量不能過高，以維持正常體重為度，40歲以上者要預防發胖。正常體重的簡單計算方法為：身高釐米-... [詳細答案]
近期有重要器官嚴重病變者，如心絞痛、腦血管意外、肝腎功能衰竭等，不宜施行手術治療。過去有心肌梗塞病史者，不應籠統地列為手術禁忌，應根據其近期心臟功能及全身情況而定，一般可選用較簡單且危險性較小的手術... [詳細答案]
下肢動脈硬化閉塞症與冠心病、腦梗死等都是血管硬化性疾病，只是發生的部位不同。血管硬化一般是全身性的，冠心病、高血壓、腦梗死的病人80%以上合併有下肢動脈硬化，80%的動脈硬化病人都合併有心腦疾病。該... [詳細答案]
