女人每個月有“好朋友”(經期)來訪， 影響情緒變化， 連帶身邊人也可能受波及。
說到“好朋友”， 這是不是女人“專利”， 男人就沒“好朋友”嗎?
男人必須時刻用堅強的一面來捍衛“一家之主”的形象， 面對壓力與精神緊張等， 也矢口否認說“這不是病!”
誤區1男人沒“好朋友”
男人的“好朋友”和女人不同， 這是一種生、心理上呈週期性發生的低潮現象。 這種週期性的情緒變化， 一般來說沒有什麼特別的危害， 但是在這期間， 男人畢竟有一些身體上的不適感覺， 仍然處於一種消極的身體、心理狀態。
因此， 焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或內分泌腺， 會誘發多種疾病， 不容忽視。
週期性失衡
男人“好朋友”的產因很多。 研究表明， 人的體力、智慧、情緒都受體內生物節律的控制， 男人的情緒節律週期大約為28天， 在這個時期內可以出現全身疲懶、心情煩悶、抑鬱、發無名怒火等身體、情緒的波動。
此外工作壓力太大又得不到及時舒緩， 它就像一個計時炸彈， 當超負荷時， 必然引起身體內激素異常分泌和大腦中神經遞質的失平衡， 激素或遞質的週期性失衡， 會使人出現週期性發作的心理緊張、苦悶、失落、情緒起伏不定的表現。
男人心理壓力大的症狀
口腔潰瘍。
食欲不振。
排便失去規律。
喜歡坐著“翻”書， 卻無心閱讀;把電視頻道調來調去，
變得冷淡， 甚至冷漠， 見了妻子或女友也不再有甜言蜜語。 當她們試圖接近時， 他感到不習慣。
說話的節奏和語調變得快慢不均， 聲音低沉， 言語不清， 甚至可能偶有口吃。
誤區2壓力、精神緊張不是病
到皮膚專科看醫生， 就被認為跟“性”病有關;到精神科看病， 被當作“神經病”， 因此輾轉之下， 延誤了病人最佳的治療時間。
心理專家說：“男人都不覺得壓力、精神緊張等是病， 他們認為自己可以解決。 以前， 男人碰到這些情緒問題時， 用酗酒或賭博等發洩與解壓方式， 但是最後使情況變得更棘手。
