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冠心病病人每天都應微笑

如果人們長期反復地處於緊張狀態中, 在這些因素的作用下, 就極易形成冠心病。 所以, 導致冠心病的原因主要是患者自己的“憤怒”和“敵對”這兩種心理因素。

處方 冠心病患者要學會對幫助過自己的人說感激話, 說話時正對其面部, 以示誠心誠意。

學習嘴角上翹, 對著鏡子, 每天練習10分鐘, 這樣練習2周後, 把重點轉移到學會對所有認識的人微笑上, 開始可能很不習慣, 但必須每日對鏡微笑, 直到鍛煉得自然的微笑, 並熟練地運用到生活中去。 經常與孩子下棋或進行其他比賽, 有意識輸給孩子, 而不感到彆扭。

當發生分歧有可能自己有錯時, 應有勇氣認錯。

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