大家所熟知的骨折, 通常是在車禍等外傷中由一次性暴力傷害所致。 除此之外, 還有另外一種鮮為人知的骨折, 是由慢性損傷反復累積所造成, 即所謂的疲勞骨折, 這與反復折一根鐵絲最終使之折斷有些類似, 當然, 整個骨折過程要複雜得多。
疲勞骨折並不少見, 可以發生在人體的許多骨骼。 如跟骨、脛骨、腓骨、距骨等, 而足部第二、三蹠骨骨幹是最為常見的發生部位。
人在旅途中, 經過長途跋涉後, 如果出現足前部冬痛, 並且逐漸加重時, 就應警惕疲勞骨折的發生。 客中疼痛在休息後可以減輕, 但繼續行走又會出現,
第一蹠骨較為短小者, 或前足掌增寬, 足橫弓塌陷者, 較容易發生疲勞骨折。 因此, 凡有這兩類特徵者, 出遊時尤其應該注意避免長途行走, 途中適當休息, 夜間睡覺時把兩腿擱高(高於心臟平面), 以促進血液回流。 當然, 備有一雙柔軟舒適的鞋子是至關重要的, 儘量不要穿皮鞋出遊, 尤其是女性, 不要為了風度, 穿高跟皮鞋出遊。